[回答] 吃黑芝麻和黑豆以及何首乌等可以生发，引起头发生长缓慢的原因有很多，可能是由于营养供应不上的原因导致的，还可能是因为长期熬夜的原因造成的。平时可以用双手按摩头部，能够促进头部的血液循环，可以加速头发生长，在饮食上还可以吃一些富含维生素c的水果。

[回答] 可以生发的食物有菠菜、豆制品、胡萝卜、香蕉、红枣等食物，可以改善身体体虚状态，保证头发的营养充足，能够促进头发的生长，改善头发干枯、毛躁、分叉等现象，修复受损的发质。

[回答] 如果掉发表现的比较轻微的话，建议多吃黑芝麻、黑玉米、大豆、菠菜、枸杞、核桃、生姜、鸡蛋、鱼虾、卷心菜、黑枣等食物。长期坚持食用，能够有效的缓解掉发现象，促进毛发生长，其次要调整好心态，再吃些胡萝卜、羊肉、何首乌、蛋黄、香蕉、牛奶、猪血、板栗、奶酪、芦笋、芒果、海带、紫菜等食物。饮食方面的调理，可以帮助毛发生长，改善脱发问题。

[回答] 正常的维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。可以适当多吃。

[回答] 包括饮食方面、精神心理方面、生活方式方面、头发的护理方面以及医疗上的治疗方面等。纠正不良的生活作息习惯、保证充足的睡眠、多参加户外活动、多听舒缓的音乐、缓解心里的压力。

[回答] 如果想让头发生长得更多，通过饮食方面就可以有一定的方式进行调整，可多吃一些黑芝麻，还有核桃仁的食物，里面含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效的促进头发的生长。

[回答] 对头皮进行按摩，能够促进头皮的血液循环，能够改善毛囊的营养，有很好的预防脱发，促进头发生长的作用，可以用五指的指腹在前额部，向头的后部滑行，像平时梳头一样的方法，每次15~20分钟。

[回答] 生姜有生发的作用，可以在秃的头皮用生姜片擦头皮处，要坚持擦，一般3周就能看到毛绒般的头发长出来了。还可以用姜煮水或用姜榨汁洗发，可以先用洗发液将头发洗净后再用姜汁浸泡头发，不用清洗，直接晾干。生姜不仅有生发的作用，还可以治疗胃寒呕吐、寒痰咳嗽、风寒感冒等问题。需要煎汤内服，一般用量在5g-10g之间。

[回答] 生姜具有生发的作用，对于脱发者可以用生姜涂抹的方法来进行治疗的。脱发是由于很多原因所导致的，针对于这种现象除了用生姜来治疗外，平时还要注意避免熬夜的现象；在平时远离烟酒；保持规律的饮食和作息时间；加强身体锻炼。

[回答] 不能，维生素b6是一种维生素类的药物，它的功效主要是参与体内碳水化合物，葡萄糖以及蛋白质的代谢，有一定的控制和调节油脂分泌的作用。而脂溢性脱发多伴有皮脂溢出过多的情况，可以使用维生素b6片来调节油脂分泌，对脂溢性脱发，脂溢性皮炎等疾病是有辅助治疗作用的。