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雪莲果孕妇可以吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕期可以适量食用雪莲果。雪莲果含有丰富的果寡糖、维生素、蛋白质、纤维素、膳食纤维及钙、钾等微量元素。具有补气养血、健脾开胃、滋阴清热、润肠通便的功效。
孕妇可以吃雪莲果吗,雪莲果的功效与作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃雪莲果,但是在吃雪莲果的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良的情况,雪莲果可以有效的补充身体内的营养。日常生活中要改善不良的生活习惯,不要吃些油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起一些不良的疾病发生。
孕妇能吃雪莲果吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇能吃雪莲果,雪莲果含有丰富的维生素及微量元素,是孕期很好的一种可以食用的水果,可以促进发育。雪莲果可以促进钙和微量元素铁的吸收,防止骨质疏松。
雪莲果可以天天吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以天天吃不过要适量,雪莲果属于营养丰富的水果,含有的维生素C,矿物质都比较多。维生素C有抗坏血病的作用,对增加体能,提高机体的免疫力也有一定的效果。
雪莲果糖尿病人可以吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 雪莲果虽然和其他水果一样,吃起来很甜,但是糖尿病人吃了没事。因为雪莲果含的糖是果寡糖,占其干分的60~70%以上,该糖吃了不仅不会升糖,还可调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用。也就是说,糖尿病患者吃雪莲果不当不会增高血糖,还有降低血糖的功效等。
吃雪莲果可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 雪莲果香脆可口,多数患者将它视为好吃不升糖的水果。实际上雪莲果的含糖量较高,相当于高淀粉类的主食,可能会对血糖造成不良影响,引起肥胖,不要过多食用。多数患者认为不甜的食物可以多吃,甜的食物就应该少吃,这是一个误区,需要引起注意,部分口感不甜的食物含糖量反而很高,应根据雪莲果对于血糖的影响来决定能否进食雪莲果。
糖尿病人可以吃雪莲果吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃雪莲果,雪莲果热量并不是很高,雪莲果还有调理胃肠道,促消化,促进肠道有益菌生成,降低血脂,提高免疫力等作用。糖尿病病人可以多吃些青菜,但像土豆、粉条之类含淀粉多的蔬菜要算作主食。
哺乳期可以吃雪莲果吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 哺乳期是可以适当吃雪莲果的,但是雪莲果也不能多吃,因为其属于寒性的水果,吃多了可能会对奶水的分泌造成影响,一定要注意饮食的均衡搭配,还要注意休息,保暖。
吃雪莲果可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 雪莲果香脆可口,多数人视为好吃不升糖的水果。实际上雪莲果的含糖量较高,相当于高淀粉类的主食,可能会对血糖造成不良影响,引起肥胖,不建议过多食用。
孕妇能吃雪莲果吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是可以吃雪莲果的,但是要适量,雪莲果富含多种维生素及钙,铁,磷,镁等矿物质元素。孕妇吃雪莲果有以下好处:补充营养,调理血液,促进胎儿的生长发育,预防糖尿病及肥胖。
已经到底了