[回答] 跟骨在取完钢板后，需要扶拐进行走路，不要进行跑、跳等动作，特别是从高处跳，对于跟骨的损伤尤为明显，甚至有可能会出现再发骨折的现象。取完钢板后，服用促进骨折愈合的药物1个月左右，对于病情的恢复也是有利的。在1个月的时候，到医院进行X线片的检查，查看骨骼愈合的部位是否有异常。如果没有异常，就可以进行正常的生活和活动。

[回答] 跟骨骨折取钢板后遗症可能会导致局部出现疼痛的情况，也有可能会引起长短脚的现象，一般是不用过于担心的，会随着时间的推移慢慢的好转。取出钢板以后一定要休息半个月，而且等身体康复的时候才可以慢慢的走路，也要吃一些有助于补充身体钙的食物。

[回答] 跟骨骨折钢板一年左右的时间去取好，每个人的体质不一样，病情轻重也是不一样的，恢复健康时间长短也是因人而异的，在治疗期间要积极的配合医生做复查，平时要多吃一些含钙的食物，不要吃一些过辣过热过冷过油腻的食物。

[回答] 局部组织血管损伤，静脉回流障碍，局部水肿，可使用热敷，红外线短波照射促进炎症吸收，注意休息，抬高肢体，避免劳累，尤其是负重爬楼梯等活动。

[回答] 跟骨骨折做了钢板螺钉内固定手术，定期随访。如果骨折彻底愈合，可以选择取出内固定。首先是在腰部麻醉下进行。沿原来的手术切口切开皮肤及皮下组织，暴露跟骨的钢板及螺钉，依次取出螺钉和钢板。然后局部的地方，用生理盐水冲洗切口，逐层的缝合伤口，手术结束。跟骨钢板取出后伤口需要加强换药，保持局部的地方干燥和卫生，有助于恢复。

[回答] 根据你的情况描述，最好到医院再去拍个片子，看一看，有没有骨折断裂，有没有钢板断裂，然后再进行相应的治疗，平时要注意休息，避免过度的姿势，避免长时间的一个姿势。您的感觉不能代替事实，建议复查片子，看看现在的锁骨拿掉钢板后到底有没有缝隙。

[回答] 骨折后取出钢板注意术后避免感染，进行适度的功能锻炼，以促进功能的恢复。忌烟酒辛辣刺激的，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及蛋类肉类等食物，也可以吃鸡蛋。

[回答] 常常残留不同程度的疼痛畸形和功能障碍。疼痛表现在行走时可出现酸痛或钝痛，开始负重或久行明显，部分天气变化时也有不适感觉。畸形主要是骨折粉碎是不能完全恢复原状，骨折发生压缩，内翻等畸形，足底纵弓高度变小，肢体短缩。

[回答] 会出现长期足跟部疼痛而造成患足疼痛、运动障碍；会引起跟腱炎、肌腱炎等；出现脚的整体力线异常，表现为足弓变低、跟骨外翻，导致患者步态异常或跛行等后遗症。

[回答] 跟骨骨折取钢板后遗症是没有，需要继续保养休息，需要半年左右慢慢好转的，因为脚部的血液循环不是很好，现在还是多活动脚部，要大限度地恢复原有功能。