[回答] 摔肿了要冰敷，可以起到使血管收缩的作用，从而降低出现肿胀的感觉，但如果在一天以后，最好通过热敷的方法进行消肿，适当的对肿胀的部位进行热敷可以促进局部的血液循环，还可以缓解肿胀和止血的作用，并且还有止痛的效果。但如果症状没有消除，而且肿胀的情况比较严重，一定要及早的去医院接受治疗。

[回答] 冰敷二十分钟即可，也可延长到三十分钟。不要冰敷过长的时间，以免出现冻伤。早上起来时若血肿处比较红热，可以再次冰敷二十分钟，在三天之后就进入到组织吸收瘀血期了，这时皮肤会表现出青紫色，按压疼痛，晚上睡觉时要用热敷，热敷可以促进组织对于瘀血块的吸收。

[回答] 冰敷时间是将冰块用毛巾包好，放置于脚扭伤部位8-10分钟，取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。

[回答] 脚部出现扭伤后，应立即停止一切活动，并立即采用冷敷法。局部冷敷可以消肿止痛，刺激血管收缩，减轻局部充血，肿胀或防止进一步的内出血，脚部出现扭伤后冷敷一次患处20到30分钟即可。

[回答] 踝关节扭伤后，冰敷可减轻肿胀，减轻创伤性水肿。每天冷敷一次，在踝关节扭伤前2到3天，每次15到20分钟左右，每天进行3次，有利于消肿。使用冰块时，不要直接放在患处。应该用毛巾包起来以免冻伤。

[回答] 扭伤之后48小时之内要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次。

[回答] 脸部摔伤的严重程度不同，可采取以下不同的处理方法，如果患者脸部摔伤较轻微，仅伴有局部轻度的红肿疼痛，可以给予局部外敷消肿软膏，若脸部摔伤较严重，伴有明显的肿胀和血肿，要尽快行手术内固定和清除皮下血肿。

[回答] 痛风可以进行冰敷，能够有效的消除红肿，但是只能起到缓解的作用，并不能彻底治疗病情。痛风一般是由于尿酸升高而导致的，在饮食上不要吃烧烤、油腻、动物肝脏等食物，容易引起尿酸升高导致痛风发作，最好服用一些药物来进行治疗效果更好。

[回答] 脚扭伤后24小时内可以用冰敷，冰敷时间越早越有效，脚扭伤后立即用冰对扭伤的关节及其周围进行冰敷，时间30分钟，以减少渗出和水肿，24小时后改为热敷·，促进血液循环和淤血水肿的吸收，注意休息，尽量不要活动。

[回答] 在骨折的早期，也就是伤后48小时之内，由于软组织损伤，毛细血管破裂处于出血期，骨折后可以立即给予局部冰敷，可以促进血管收缩，减少出血，有效地缓解肿胀疼痛，淤血的现象。一般每天冰敷4-6次，每次冰敷20-30分钟左右。