[回答] 引起的原因很多，通常是功能性的，与心理因素，劳累，压力大等因素有关的，这个可以引起脑部神经传单或者脑部血流异常出现失眠多梦，烦躁易怒等。

[回答] 可能是小腿过度劳累，血液循环不流通引起的酸胀疼痛，长期的姿势不正，久坐，气血不足，风湿类风湿性关节炎都会引起小腿的酸胀疼痛。

[回答] 失眠抑郁症可以适当的口服一些安神补脑液来进行治疗，或者也可以口服一些谷维素来进行治疗或者也可以找心理医生通过心理疏导的方式来进行治疗。在治疗期间一定要让患者有一个好的心情，一定要保持有一个良好的心态，不要出现太多情绪上的起伏。

[回答] 心脾两虚失眠，晚上很难入睡，可以考虑养心定志安神治疗，出现失眠主要原因是因为心理因素引起的，也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。要注意放松心情，避免过于紧张，可以适当食用百合莲子粥调理。

[回答] 宝贝入睡难的原因有很多，比如白天的睡觉时间太长，睡觉以前活动过度导致太兴奋，家里的环境很嘈杂，大人的作息时间不规律等。像这种不良的因素必须要改善。

[回答] 宝宝很难入睡可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，多喝水多吃蔬菜水果，孩子失眠多是心理因素导致。孩子随着岁数的长大，会出现惧怕黑暗的情况。妈妈可以多给与陪伴，并且要多关心孩子，看看孩子最近是不是有什么心理压力，及时给孩子进行心理调节。

[回答] 患者晚上出现入睡困难需要及时进行调整，患者要从自身的心态方面来进行调整，以顺其自然的心态来对待睡眠。要从生活起居方面进行调整，要养成规律作息的习惯，营造舒适的睡眠环境，可以在睡前的时候泡脚，听一听舒缓的音乐放松心情，减少身体的疲劳、减缓心里的压力，对于睡眠的情况是有改善的。

[回答] 晚上难入睡可以通过适当的运动增加睡意，有些人在工作完之后增加一些运动，这样晚上就会感觉到累，身体一旦疲惫就会通过睡眠来找补身体所缺少的能量。在做这些事情之前可以先喝一杯牛奶，睡眠会更加安稳。

[回答] 突然失眠很难入睡很困可能是出现了神经衰弱。患者在医生的指导下口服一些营养神经的药物来进行调理治疗。神经衰弱患者会出现头晕以及疼痛的症状，所以在日常患者一定要有良好的作息时间，并且要保证充足的睡眠，在睡觉的时候可以适当的喝一些牛奶是有助于睡眠的。

[回答] 在睡前可以口服镇静安神的药物。另外，在睡前不能够喝浓茶以及咖啡等饮料，睡前可以喝一杯热的牛奶，热的牛奶可以促进脑内产生抑制性的神经递质，具有促进睡眠的作用；另外，睡前可以进行头部按摩；也可以用温热的水泡脚促进全身的血液循环，失眠慢慢会改善。