[回答] 如果想要孩子长个子，最方便的食品是每天要喝牛奶，保证每天1~2袋的牛奶，多晒太阳，补充足量的维生素d。食品中也尽量的吃一些含钙质比较多的食物，如骨头汤，虾皮。

[回答] 人的身高受遗传以及自身的营养状况有很大的关系。一般孩子的身高生长分为三个阶段，学龄前期4~6岁，发育期9~16岁，冲刺阶段17~25岁。所以要想身高增长，应该抓住有效的黄金阶段。多吃的蛋白质类的食物，多吃奶类，蛋类以及豆类食品。肉类鱼类以及新鲜的蔬菜水果。

[回答] 小孩长高方法要保证营养摄入，均衡，提供生长发育所必需的蛋白质。运动可以挤压关节，促进营养液滋润骨骼，有促进身高发育的作用。在经改善后，如果身高增长不良，要注意染色体疾病，慢性系统疾病和生长激素缺乏等，要及时去进行检查，给予对症治疗。

[回答] 每天要喝牛奶，保证每天1~2袋的牛奶，多晒太阳，补充足量的维生素。吃一些含钙质比较多的食物，如骨头汤，虾皮。要注意预防孩子缺锌，缺铁。在动物的肝脏，血液，鱼肉蛋中都含有丰富的锌铁。当然也要保持营养的均衡水果，蔬菜，矿物质都是不可缺少的。

[回答] 孩子的成长发育有早有晚的。不用太担心。可以生活中注意调理一下。给孩子喝点水，保证睡眠，多做有氧运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，必要时遵医嘱补充钙剂。

[回答] 想要孩子长高，就是要科学均衡的饮食，糖，蛋白质，脂肪，维生素，水，矿物质等要达到平衡。一般新鲜的蔬菜和水果中含有较多的维生素，鱼肉蛋里面含有蛋白质和脂肪，糖类主要是从米面中摄入比较多。

[回答] 孩子长个子的最佳食物可以让孩子喝牛奶，吃鸡蛋，吃一些肉类富含蛋白质丰富的食物。同时在生活中一定要积极的加强体育的锻炼，每天要让孩子保证充足的睡眠，影响孩子长高的原因，很有可能是由于遗传以及长时间营养不良，活动量减少等原因所导致。

[回答] 鸡蛋，一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。每天吃鸡蛋控制在1-2个。牛奶。想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。菠菜。菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。

[回答] 吃蛋白质的食物可以促进孩子长个子，大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

[回答] 孩子长不高可以多吃含钙量丰富的食物。如果有挑食偏食的情况可能会造成身体营养不良影响正常的身高发育，日常生活中要经常做户外运动，不仅可以促进血液循环也能帮助身高的增长，要穿宽松舒适的衣物使身体得到充分的放松，平时要多喝温开水补充身体所需的水分。