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产后抑郁如何缓解?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
产后抑郁如果想要缓解一定要做好心理的疏导,做好自我的调节,不可以有负面的情绪,身边的亲人和朋友也要给予关心支持或者是理解。平时保持一个放松的心情,不要有过于紧张的情绪,还要多注意休息,心里有压抑感的时候一定要说出来,还要加强身体的营养。
产后抑郁如何自我调节
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
产后抑郁是大部分产妇都会出现的一个症状,因为小孩生出以后,原来平静的生活完全打乱了,这个时候产妇可能会手足无措,一旦小孩出现一点问题,就会自我埋怨,或者会加重情绪低落的可能性,很多东西不懂,如果家里人不进行排解,会加重这种不懂的自虐心、自怨心,会增加产后抑郁的可能,通过家里人帮助,通过一些音乐的方式进行调解,产后抑郁是完全可以康复的。
如何调节产后抑郁?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
产后抑郁可以通过自我心理调节的方法改善,并且还可以选择心理疗法治疗,而且还可以选择运动锻炼的方法,因为在运动锻炼的时候,可以调节体内的内分泌,并且还可以释放快乐因子,如果在产后患上了抑郁症,很有可能是因为生活压力过大的原因,还有可能是睡眠不足的原因。
如何治疗产后抑郁
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
主要包括心理治疗和药物治疗,心理治疗是重要的治疗手段,一般是通过心理咨询,解除致病的心理因素,既往有精神障碍史,对于这样的产后妇女要多加关心,给予无微不至的照顾,尽量调整好家庭关系。
如何走出产后抑郁?
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
走出产后抑郁可以通过口服药物的方法来进行治疗,也可以通过做心理疏导来进行治疗,因为女性在生产完以后晚上经常的熬夜,同时精神压力又比较大,很有可能会导致出现抑郁的情况。可能会表现出情绪低落或者是异常激动严重的,严重的还有可能会出现自残的情况。
如何治疗产后抑郁?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
如果已经明确产后抑郁的话,那么就是考虑使用抗抑郁药物的了,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要特征,是心境障碍的主要类型。
如何防止产后抑郁
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
预防产后抑郁症,首先需要调整心态,不要有悲伤或沮丧的情绪。而且家人要互相理解,也能有效的防止抑郁症。抑郁症患者主要是因为产后压抑,经济条件,夫妻感情不和,产妇对母亲的角色不适应等导致的,严重的患者会有自杀或者伤害他人的情况。则需要进行心理辅导和药物治疗。
产后抑郁患者如何治疗?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
产后抑郁症患者可以听一些舒缓的音乐或者多进行按摩,可以缓解心理的焦虑,使身心得到放松,可以多和父母朋友进行沟通,多到户外散心,可以改善抑郁的症状,可以适当的转移注意力,产后抑郁症严重的情况下,会导致一些自杀或者是想杀人的倾向,所以需要及时的治疗。
心理疗法能缓解产后抑郁吗?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
心理疗法缓解产后抑郁有一定的作用。如果有产后抑郁症的话要多与患者交流,也可以让患者去换一个生活环境,这样也能够改变症状。可以让患者参加一些有益的集体活动,这样也能够改善症状。尽量的不要让患者长期自己一个人待在屋里面,也可以采用心理疏导的方式,确实能对产后抑郁症起到帮助作用。
产后肚子疼如何缓解
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
产后2到3天时间孕妇会由于宫缩而造成产后腹痛这种现象,都是可以忍受,疼痛不是太剧烈,2到3天之后就自行缓解。也可以用方法来缓解疼痛,包括针刺关元穴,足三里,三阴交,还可以按摩腹部,轻轻地揉。
已经到底了