[回答] 产后抑郁通过心理调解，自己疏导或者是家人疏导，还有看一些平时喜欢看的书，或者听平时喜欢听的音乐，如果还是不能疏解，建议找精神科的医生，通过一些药物进行疏导。如果是身体上的一些原因，造成的产后抑郁，可以看相应的内科医生，如果是因为睡眠导致的，可以通过一些中药的调理，缓解抑郁的症状。

[回答] 产后抑郁如果想要缓解一定要做好心理的疏导，做好自我的调节，不可以有负面的情绪，身边的亲人和朋友也要给予关心支持或者是理解。平时保持一个放松的心情，不要有过于紧张的情绪，还要多注意休息，心里有压抑感的时候一定要说出来，还要加强身体的营养。

[回答] 首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间，再配合心理医生进行心理治疗。抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治好的。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

[回答] 如果患者抑郁的情绪对其造成的困扰是轻度的，这可以选择心理治疗或物理治疗的方式让患者抑郁情绪彻底消失。而如果患者抑郁情绪对其造成的困扰达到中度及以上，则此时药物的使用有其必要性和重要性。

[回答] 除了依靠医生的药物来缓解，也可以在心理医生的调解下来缓解自身的抑郁症状。抑郁症患者多表现为心情低落或是不愿意与人沟通精神状态不好等等，平时可以多听听音乐缓解自身的精神压力，尽量与人多沟通多交流都有利于缓解，家人要给患者更多的关心和沟通交流，不要长时间的让患者一个人独处一个地方。

[回答] 调节心理抑郁方法一般是通过自我肯定和多参加体育锻炼以及以及健身活动，还可以多参加一些兴趣爱好等活动来进行调理。抑郁症大多数是因为长生活中工作压力过大，或者是平时夫妻关系相处的不和谐，还有可能是经常受到家庭暴力的摧残等原因所导致的。

[回答] 心理疗法是性心理的一些指导。使双方了解重建这个射精条件反射的一个必要性跟重要性。消除病人产生的一些焦虑、恐惧，使病人重新建立自信心。

[回答] 心理疗法一般有支持性心理疗法，并且还有行为疗法治疗，也有认知行为治疗，心理疗法也是有很多种的，所以如果患上了心理疾病，最好是让医生根据自身的情况制定个体化的医治措施。心理疾病很有可能是因为心理素质比较差的原因，还有可能是因为精神受到了刺激所引发的。

[回答] 中医治疗焦虑、抑郁的方法有以下几点，一种比较常见的是应用中药，中医对于焦虑和抑郁认识比较深刻，通过辨证分型可以应用中药进行调整。通过针灸方式，特别是针刺的方法，对于期门等穴位进行疏泄，可以使肝气郁结明显缓解，对于从根本上治疗焦虑和抑郁起到非常好的作用。通过其他疗法，比如刮痧、拔罐、站桩、气功、瑜伽、太极拳等。

[回答] 应该是产后抑郁症。及时调整好自己的情绪，药可以吃的，但不要吃的时间太长，还是自己调节，不行就去医院治疗。定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事。