[回答] 运动的时候可以喝一些白开水，因为白开水比饮料更容易被我们人体吸收，并且由于进行烧制之后，里边的碳酸钙会进行沉淀，这样会有利于我们的健康，还有就是可以喝一些淡盐水，因为淡盐水可以补充体内消耗的大量盐水，可以调节体内的盐分平衡。

[回答] 运动完喝白开水，因为在运动的时候，会大量的出汗，喝水可以补充水分。也可以喝运动饮料，因为运动饮料里含有葡萄糖等成分，可以给身体补充更多的能量。

[回答] 跑完步是不能喝水的，但是如果过一段时间的话是可以喝水的剧烈运动后，应该多喝白开水，及时擦汗。在早起以后和晚上睡前饮用。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。

[回答] 可以泡蜂蜜水或者灵芝水喝，只要是不刺激、不损伤胃黏膜的各类饮料都可以。蜂蜜水对胃肠道黏膜具有一定的消炎作用，而且蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，改善胃肠功能，所以胃炎可以适当的泡些蜂蜜水喝。

[回答] 婴幼儿可以喝点白开水。刚刚出生的小宝宝，口味特别的清淡，一定要坚持提倡母乳喂养，母亲分泌的乳汁可以增加孩子的免疫功能，母亲的组织是孩子最天然的营养品，在生活中一定要注意腹部的保暖，一定要根据天气的变化，适当的给孩子加减衣服，多带孩子到户外晒一下太阳。

[回答] 痛风喝白开水好，出现了痛风的时候一定不能喝冰水，以免导致身体出现腹泻和腹部疼痛的现象，而且也不能吃高嘌呤的食物。一般患上了痛风会导致关节部位出现疼痛，而且还会引起关节畸形和影响正常的行走，多数是由于经常喝酒的原因引起的，还有可能是经常吃一些高嘌呤食物造成的。

[回答] 经期可以选择喝一些温水，喝一些热牛奶，或者有腹痛的可以选择喝点红糖姜水，红糖姜水可以促进子宫淤血排除以及缓解痛经。腹部保暖，禁忌冷饮，不要吃寒凉辛辣食物，比如茶，含有咖啡因的饮料，酒精等。也不要过多食活血食物，以免引起月经出血过多。补充维生素，喝些鸡汤以及富有高蛋白食物。

[回答] 不管是正常人还是孕妇，早上喝杯温开水对于促进肠蠕动都是有帮助的，同时呢孕妇在怀孕之后由于肚子增大，肠蠕动都会减弱容易导致便秘，喝杯温水也能够促进大便排泄。喝开水这是一个好的习惯，同时要注意多吃蔬菜和水果，适当的活动。

[回答] 月经期间应该多喝热汤热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经血流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象。或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效果，对于经期出现瘀血，或者是黑色血块的女性，具有很好的调理效果。

[回答] 小孩子呕吐可能是因为饮食的不当引起的问题，或者是胃肠道引起的原因，在呕吐的期间的饮食可以吃一些容易消化的食物，避免吃一些辛辣油腻的，婴幼儿的小孩子可以母乳喂养孩子，最好添加辅食的时候不要填新的食品了，注意些饮食的安全卫生，多喝水，多注意就好了。