[回答] 运动的时候可以喝一些白开水，因为白开水比饮料更容易被我们人体吸收，并且由于进行烧制之后，里边的碳酸钙会进行沉淀，这样会有利于我们的健康，还有就是可以喝一些淡盐水，因为淡盐水可以补充体内消耗的大量盐水，可以调节体内的盐分平衡。

[回答] 可以泡蜂蜜水或者灵芝水喝，只要是不刺激、不损伤胃黏膜的各类饮料都可以。蜂蜜水对胃肠道黏膜具有一定的消炎作用，而且蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，改善胃肠功能，所以胃炎可以适当的泡些蜂蜜水喝。

[回答] 痛风喝白开水好，出现了痛风的时候一定不能喝冰水，以免导致身体出现腹泻和腹部疼痛的现象，而且也不能吃高嘌呤的食物。一般患上了痛风会导致关节部位出现疼痛，而且还会引起关节畸形和影响正常的行走，多数是由于经常喝酒的原因引起的，还有可能是经常吃一些高嘌呤食物造成的。

[回答] 经期可以选择喝一些温水，喝一些热牛奶，或者有腹痛的可以选择喝点红糖姜水，红糖姜水可以促进子宫淤血排除以及缓解痛经。腹部保暖，禁忌冷饮，不要吃寒凉辛辣食物，比如茶，含有咖啡因的饮料，酒精等。也不要过多食活血食物，以免引起月经出血过多。补充维生素，喝些鸡汤以及富有高蛋白食物。

[回答] 不管是正常人还是孕妇，早上喝杯温开水对于促进肠蠕动都是有帮助的，同时呢孕妇在怀孕之后由于肚子增大，肠蠕动都会减弱容易导致便秘，喝杯温水也能够促进大便排泄。喝开水这是一个好的习惯，同时要注意多吃蔬菜和水果，适当的活动。

[回答] 月经期间应该多喝热汤热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经血流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象。或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效果，对于经期出现瘀血，或者是黑色血块的女性，具有很好的调理效果。

[回答] 宝宝可以喝纯净水，但是不要长期喝更不能只喝纯净水。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，更适合给宝宝补水。其实，纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，所以不宜长期用纯净水给宝宝冲牛奶或充当饮用水。

[回答] 小孩子呕吐可能是因为饮食的不当引起的问题，或者是胃肠道引起的原因，在呕吐的期间的饮食可以吃一些容易消化的食物，避免吃一些辛辣油腻的，婴幼儿的小孩子可以母乳喂养孩子，最好添加辅食的时候不要填新的食品了，注意些饮食的安全卫生，多喝水，多注意就好了。

[回答] 喝白开水选择，因为它里面不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从休眠进入复苏的过程中，此时，若喝含有热量的水，会加重胃肠道的负担，长期下去，胃肠功能会因此而紊乱，从而影响早晨进餐时胃肠道对营养物质的吸收，间接影响一整天的精神状态。

[回答] 如果有便秘的话，在早上可以喝蜂蜜水或者淡盐水，两者都可以起到清除肠道垃圾，促进排便的作用，但是喝蜂蜜水和淡盐水也并不能全部改善，所以还是要从生活习惯以及饮食方面着手，比如要调整自己的生活习惯，饮食方面要合理搭配。