[回答] 长时间的慢性便秘，大多与个人长期不良的饮食习惯及肠道功能紊乱有关。要想缓解便秘，首先要明确病因，日常生活中要注意适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，多吃富含纤维素多的食物，比如马铃薯、芹菜、香蕉、菠菜等，多吃水果以及粗粮，多喝水，避免辛辣刺激性食物，远离烟酒刺激，避免长时间久坐。

[回答] 便秘是肠道功能紊乱，进食易上火食物会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮，饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激，便秘严重可服用乳果糖促排便处理。

[回答] 女生发生便秘首先与吃的食物有关，首先女性有很多爱吃零食如辣条、薯片，而且进食时也爱吃麻辣烫、火锅等食物，这些食物容易引起便秘；此外女性有很多不爱运动，导致胃肠道的蠕动功能减弱，也容易出现这些症状；还有就是很多女性平时排便习惯不好，或者是工作紧张打乱了生活节奏，也容易出现便秘的情况。

[回答] 早上起床后喝一杯温开水，加一勺蜂蜜，然后去入厕为佳，因为这个时间是肠道蠕动活跃的时期，有利于排便，养成生物钟以后，就容易排便了。每天多多喝水，才能缓解大便干结的情况。饮食方面多吃富含纤维素的蔬菜，比如韭菜和芹菜，和具有润肠通便作用的水果，比如香蕉和西瓜。如果实在解不出来，吃乳果糖。

[回答] 青春期女生便秘不正常，饮食要规律，多喝水，多运动，没事就多走一下，不管有不有便意，都要去厕所蹲一蹲，形成习惯久了，自然而然就有规律应保持每天一颗苹果，尽量嚼得碎一些，促进大肠的蠕动，在睡觉之前泡泡脚，用手多按摩按摩自己的脚掌，特别是脚部凹起的那一块地方。

[回答] 13岁女孩便秘可以用开塞露的，使用开塞露后可以是大便能够顺利排出，便秘可能是因为上火引起的，也有可能是因为饮食不当引起的。要喝一些酸奶，促进肠胃蠕动，还可以吃一些含纤维较高的蔬菜，还可以多喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到润肠作用。

[回答] 口臭可以先加强口腔卫生，学会正确的刷牙方法，每天至少刷牙2次，每次2到3分钟，并养成进食后漱口的习惯。学会进行舌面清洁，由于百分之80到百分之90的口臭是来源于舌背，刷舌苔，轻轻刷洗舌头。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

[回答] 女性如果出现有偏头痛这情况，主要都是因为精神因素或者是一些外界不良的刺激所导致的，可以给予适量的药物以进行治疗，同时保持放松的心情，避免精神刺激及受冷风等，睡眠不好可以给予调理神经药物。

[回答] 多吃新鲜的水果、蔬菜，养成按时睡眠、不熬夜的好习惯。避免使用激素过高的食物。可以使用抑制体毛生长的药物来抑制体毛的生长。女孩子千万不要使用刮胡刀刮胡子。

[回答] 痛经可以去医院详细检查看看，根据检查结果准确判断，可以选择用药物进行调理，平时少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。