[回答] 拇外翻的预防，主要从以下几方面，不要穿高跟鞋，高跟鞋是拇外翻形成常见原因之一。平常多烫洗，多热敷周围，多按摩，目的是活血，减轻周围韧带的挛缩。

[回答] 可以局部热敷按摩，轻度拇外翻可以应用拇外翻矫正器纠正观察看看，如果拇外翻严重可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊进一步手术治疗恢复，可以注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养适当食用钙质丰富食物。

[回答] 脚内翻外翻是足部常见的畸形，其定义的标准是根据前足、后足在足的矢状轴上旋转来判断，足内侧抬高外侧降低为内翻，足外侧抬高，内侧降低为外翻。

[回答] 得了拇外翻畸形，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，穿宽松的鞋子，如果畸形不是很严重，可以应用矫形支具进行矫正，配合口服消炎镇痛药物和消肿止痛药物，但是如果拇外翻比较严重，就需要行微创手术治疗，或者进行截骨矫形内固定术治疗，术后也需要注意保护，以免复发。

[回答] 肋骨外翻是肋骨发育畸形，营养缺乏肋骨比较软导致。呼吸时候腹部运动就容易导致肋骨超出身体边缘出现外翻，严重的一般平卧的时候就会发现外翻。好发于新生婴儿先天性佝偻病的患者。平时多晒太阳，一般随着身体发育就会逐渐恢复正常。但也有严重的患儿没有自愈，就需要去医院胸外科做手术矫形来治疗。

[回答] 大拇指外翻治疗方法主要还是根据病人拇外翻严重程度，从而确定相应的治疗方案的。如果病人拇外翻比较轻，多数还是可以选择积极的进行保守治疗，比如穿宽松的鞋、避免穿高跟鞋、加强足部肌肉力量的训练、加用分趾垫。

[回答] 拇指外翻配合医生通过微创手术的方法来进行治疗，也可以通过石膏钢针固定的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候一定要密切观察自己的身体变化，注意休息，不要长时间的熬夜，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 如果是青少年身体处于生长发育的阶段，这时候可以适当的应用，下肢矫形支具固定，随着身体的发育，膝外翻畸形的情况是可以逐渐的减轻甚至消失的。如果是成年人，并且膝外翻比较明显，导致膝关节部位的疼痛，需要行手术的截骨矫正治疗，恢复正常的下肢力线，恢复正常的膝关节束力。一定要保证充足的睡眠，平时避免长时间的熬夜，养成良好的生活作息。

[回答] 要根据不同的病情阶段，来制定不同的治疗方案。如果是青少年时期，拇外翻的程度也比较小的话，可以先用热水烫脚，用手轻轻按摩拇指周围的肌肉，能够缓解拇外翻。也可以选择佩戴支具治疗，到医院选择合适自己的拇外翻矫正器，佩戴治疗，在3个月左右就能矫正成功，如果病人年龄较大的话，应该到医院选择手术截骨治疗。

[回答] 对于一些轻度的大脚骨病症，如果早期对工作、生活影响不是很大的时候，可先考虑保守治疗大脚骨，包括赤足运动，用热水泡足等。已经定形的大脚骨只能通过手术治疗，以矫正畸形和缓解疼痛。