[回答] 可以做脚内翻的锻炼，配合矫形器，拇外翻的脚垫是专门夜间用，使拇外翻患者的脚扳正的矫形工具，配合物理疗法，即有空的时候手掰，叫做内翻治疗。如果疼痛严重，严重影响工作生活，可以考虑手术治疗。

[回答] 拇指外翻主要是通过手术矫正。保守治疗主要就是减少活动，穿宽松的鞋子，这样可以缓解脚面和鞋面的摩擦，可以有效的预防拇囊炎的发生。通过手术主要是通过切开矫正拇指的力线，固定的方式有两种，在矫正力线以后，多数可以选择钢板内固定，也可以选择石膏外固定，不管选择哪种固定的方式，都是为了保证拇指最基本的力线。

[回答] 拇指外翻要选择合适鞋子，鞋头要宽松，尽量选择圆弧形鞋子，使脚趾在鞋内有一定活动空间，尽量避免不健康鞋型，比如鞋跟过高，鞋尖过窄。可通过手术或者矫形鞋垫，改善症状，延缓拇外翻的发生。类风湿性关节炎患者，需积极控制疾病进展，延缓拇外翻的发生。

[回答] 拇指外翻可以通过微创手术的方式进行缓解，拇指外翻通常是指拇指的关节出现了外侧偏斜的情况，可能是由于穿鞋不合适或者是遗传因素等各方面的原因而导致，可能会出现局部红肿积液等情况的发生，在做完手术之后一定要密切观察伤口愈合的情况。

[回答] 拇指外翻，如果要矫正可以应用分指垫或者矫形支具长期佩戴，在平时的工作、生活或者走路的过程中，逐渐令其纠正。如果是矫形的支具，必须要去专门的机构或者骨科、手足外科的医院专门定做。

[回答] 拇外翻的预防，主要从以下几方面，不要穿高跟鞋，高跟鞋是拇外翻形成常见原因之一。平常多烫洗，多热敷周围，多按摩，目的是活血，减轻周围韧带的挛缩。

[回答] 可以局部热敷按摩，轻度拇外翻可以应用拇外翻矫正器纠正观察看看，如果拇外翻严重可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊进一步手术治疗恢复，可以注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养适当食用钙质丰富食物。

[回答] 拇指外翻是指患者的大脚趾关节倾斜超过15度就可以诊断为拇趾外翻，大部分是由于遗传以及不良的生活习惯导致，比如经常穿高跟鞋或者尖头鞋。通过矫正鞋或者矫正器具效果不好也可以选择手术。

[回答] 拇指外翻可能是因为穿高跟鞋的原因导致的，它可能是由于关节炎的原因造成的。如果出现了拇指外翻的情况，一般可以采用手术的方法进行治疗，平时在穿鞋子的时候，不要穿一些跟过高的鞋子，应该穿一些宽松舒适的鞋子，可以减少出现拇指外翻的情况。

[回答] 选择不同的手术方法。现在大部分的手术都是微创手术，随治随走，没有太明显的切口，也不会有内固定器材。花费不是太多，一侧的话总共的花费大约在4000-5000元左右。