[回答] 中老年人缺钙容易导致骨质疏松，很容易骨折，还能够引起腰腿疼，颈椎病，腰间盘突出等症。中老年人补钙主要有两个途径，一是食补。二是用专门的中老年人补钙产品。补钙的同时还要补充维生素d，才能有助于钙很好的吸收。

[回答] 中年女性补钙的话，无论是哪个牌子的钙片其中的成分都是一样的，吃正规厂家生产的钙片就行。当体内缺钙的时候会导致骨质疏松，而且还会引起骨折的发生，平时要积极的补充身体内的钙质，还要多到户外锻炼身体，增强自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动或者机能的锻炼。

[回答] 儿童补钙主要选择口服类，临床上常用的钙剂有很多种，儿童服用含钙量比较高的无机钙，如碳酸钙或乳酸钙，由于乳酸钙在水中溶解度比较高，有很高的吸收率，是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项，以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用，否则钙的吸收率下降，两餐之间补钙吸收率更高，多晒太阳、饮食清淡、不吃太多甜食，同时补充维生素D，这些措施也有利于钙元素的吸收和利用。

[回答] 中年人补钙吃正规厂家生产的钙片比较好，如果中年人身体缺钙的话，很有可能会导致身体出现乏力的情况，而且还有可能会导致腿部关节出现疼痛的状况，并且也有可能会导致身体盗汗。中年人缺钙应该是因为营养吸收障碍的原因，可能是因为身体过度劳累导致钙流失的。

[回答] 哺乳期可以使用钙片的，使用维C钙片或者鱼油钙片，钙片的话都是碳酸钙，这种吸收性相对来说比较高一些。营养要均衡搭配，营养要比协调一些，这个也是很关键的。

[回答] 中老年补钙一般可以吃碳酸钙，因为碳酸钙很容易被老年人吸收。老年人补钙也可以多吃一些食物来进行补充，比如多吃一些豆制品以及蛋类，或者多喝一些排骨汤以及牛奶等，老年人缺钙有可能会出现骨质疏松和容易骨折，或者是腰酸背痛等各种现象的发生。

[回答] 青少年正处于身体发育的阶段，骨骼增长比较快，容易缺钙，可以吃一些碳酸钙，碳酸钙能够对骨骼和牙齿的生长发育起到很好的作用。除了钙片还可以通过食物来补充钙质，比如多喝一些排骨汤，骨头汤，这类食物里的钙含量都比较丰富，也可以喝牛奶，吃豆制品或者吃一些深海鱼类。

[回答] 50岁如果缺钙的话会出现疲乏无力，腿抽筋，麻木，腰酸背疼等情况。口服钙片只要是正规厂家生产的就可以。补钙的同时最好是补充维生素d有利于钙的吸收，还要多到户外去晒太阳。如果缺钙严重的话还可以静脉注射钙剂补充。平时饮食上要多吃鱼，虾，鸡蛋，牛奶，豆制品，海带，芝麻以及瘦肉类的食品，还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜来增强身体免疫力。

[回答] 女人补钙吃碳酸钙片好，但是碳酸钙片有可能会在吃以后导致肠胃功能有反应，从而引起便秘情况，所以在服用期间还需要通过吃一些有助于促进排便的食物进行缓解。想补钙也可以通过食疗的方法，可以通过喝牛奶以及喝排骨汤的方法补钙，尽量不要吃乳钙或者葡萄糖酸钙。

[回答] 服用普通的钙片就可以了，主要包括骨头断的地方，尽量避免骨折移位，骨头一般都可以顺利愈合。定期拍片复查，了解骨折愈合的情况，适当加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补充优质蛋白，比如牛奶之类的，辛辣油腻刺激性食物少吃。