[回答] 蓝莓可以保护人体的眼睛，增强免疫能力，还有抵抗衰老的效果，假如人的眼睛出现了干燥或者是过度疲惫，可以适当补充蓝莓，让自己的视觉神经变得更加健康，也能减少各种眼睛衰老的表现，但如果发现自己皮肤衰老比较快，皱纹明显增多，也可以适当补充。

[回答] 蓝莓是一种富含营养的水果，能提高视力，抗氧化、抗衰老，美容养颜，还能延缓脑神经衰老，增强记忆力和预防癌症。可促进视网膜细胞中视紫质的再生，预防重度近视及视网膜剥离。

[回答] 腹泻的人最好不要吃蓝莓，蓝莓是一种高营养的水果，有通便利便的功效。蓝莓的好处有很多，吃蓝莓可以保护眼睛，可以增强视力，蓝莓的营养价值也是非常高的，避免蓝莓与高钙的食物一起食用，如果服用钙片的话，最好与蓝莓分开使用两个小时左右。

[回答] 吃蓝莓可以补充黄酮类物质以及花青素成分，可以促进血液的循环和抗氧化作用，使皮肤更有光泽和弹性，淡化色斑，美白嫩肤，具有较好的美容养颜的作用。蓝莓的花青素还可以改善人体的视力，缓解疲劳，促进睡眠，预防近视，改善白内障，夜盲症等眼疾具有较好的作用。蓝莓还能为人体提供维生素，以及钾，铁等微量元素等营养物质，可以增强人体免疫力，有利于人体的健康。

[回答] 蓝莓中含有维生素A，维生素A具有保护眼睛的作用，让眼睛绽放活力光彩。其次蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

[回答] 产妇吃蓝莓具有保护大脑，保护视力以及美容养颜改善睡眠的好处。因为蓝莓中含有丰富的花青素，适量的服用能够改善皮肤，而且该食物中蕴含大量紫色成分，所以适当的服用可以有效的助睡眠。平时服用蓝莓还可以预防心脏病，癌症等，但对于产妇不要吃太多，也不要吃冰冻的蓝莓。

[回答] 怀孕以后少吃辛辣刺激及寒性的食物，不能口服具有活血的食物和药物，容易导致流产的发生。是可以吃蓝莓的。怀孕以后注意休息，适当活动。保持心情愉悦，保证充足的睡眠。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 蓝莓干是富含维生素和矿物质的营养食品，具有明显的药物价值，适量食用可以增强皮肤的抗氧化能力，能有效提高肌肤的紧致性，延缓皱纹等肌肤问题的产生，还可以缓解视力疲劳和压力，预防近视以及视网膜炎等眼科疾病。蓝莓也有一定的抗凝血作用，可以促进全身各处的血液流通循环，提高心肌供血能力，降低脑血栓和高血压类疾病的发病几率。

[回答] 可以增强食欲，具有促进消化的作用，有利于蛋白质的消化。有效的预防神经衰弱，具有抗氧化的作用，可以预防衰老。保护血管，调节血管的收缩，有助于预防心脑血管疾病，可以维持血压的正常范围。

[回答] 蓝莓营养丰富，含有花青素和维生素A，可以促进视紫质的再生，能够提高视力，保护眼睛；花青素还是很好的抗氧化剂，可以延缓衰老，改善短期记忆，防止功能失调，提高老年人的平衡性和协调性；含有维生素C和果胶，能够有效降低胆固醇，增强心脏功能，促进心血管健康，预防心脏病及癌症的发生，还可以防止脑神经衰老，增进脑力。