[回答] 可能是生物钟，也有可能是由于工作和生活压力很大，白天精力不够，考虑为失眠症，主要是难以入睡，睡眠质量不高。可保持生活作息时间规律，合理安排自己的时间。

[回答] 总是在半夜三四点醒来。并且没有办法睡着，可能是因为给了自己太大的工作压力，精神压力，使人根本就没有办法睡好觉，严重的降低了睡眠质量。还有可能是因为在夜晚吃多了食物。或者是喝多了水。并且在还没有消化的时候，就已经在床上躺着。可以去医院进行检查确诊。

[回答] 可能是缺乏微量元素钙，可以适当的补点，以及多晒晒太阳有利于维生素的吸收。也有可能是睡觉的生物钟紊乱，可以适当的调整孩子的睡眠习惯等就可以逐渐的改善了。

[回答] 可以醒来多喝一点牛奶或者热水然后再睡。还要确定周围环境是否安静，找一张舒适的床，一个舒适的床会给提供一个良好的睡眠空间。

[回答] 有可能是一种睡眠障碍。也可能是一种睡眠习惯，有些患者如果睡眠时间过早，可能会引起早醒。如果患者每天睡眠时间，保证八小时左右，一般属于正常现象，低于六小时或者是超过九小时，均属于睡眠障碍。

[回答] 每天下午3、4点钟的困倦可能是由高血压引起的。应该监测血压。如果血压高，可以通过降低血压来治疗。重度高血压可引起脑缺血缺氧。病人可能会头痛、头晕、头晕或昏昏欲睡。降血压的主要治疗方法是氨氯地平和厄贝沙坦。人体血压每天有两个高峰期，主要出现在早上8-10点和下午4-6点，也可能是睡眠不足引起的。人们通常需要午休。如果中午没有午休，下午3、4点就可能睡着，此外，还可能是其他疾病引起的，如颅内器质性病变。必要时应检查脑CT或MRI，以明确诊断。

[回答] 可能是因为在寅时，肺正在复苏气血，如果气血不足，某些身体器官的气血难以正常流通，而身体具有治愈功能，为了不使这些器官因气血不足而受到损害，就会通常让身体苏醒。也可能是生物钟乱了，也有可能是因为精神紧张引起的，潜在意识里觉得凌晨四点半会醒，那么凌晨四点半醒来的可能性就会很大。

[回答] 可能是中枢神经系统紊乱引起的，由于思虑过度导致的，所以是需要及时去医院进行检查。可以口服营养神经的药物来治疗，但如果经常是5:00就睡醒，也与个人的生物钟有一定的关系。

[回答] 考虑可能是在下午的时候，出现了高血压的现象。一般来讲在下午4-8点之间，是一天当中血压最高的时间段，这个时候很有可能是由于出现了高血压，所以导致患者出现头晕、头痛。

[回答] 半夜醒了睡不着是由于生物钟紊乱，神经衰弱、植物神经性紊乱或焦虑症引起的，属于神经衰弱的一种类型，与日常生活不规律，精神压力大，都是有关系。