[回答] 做背是在背部经络及穴位进行按摩和刺激，可是背部经络代谢加强，经络淤堵的症状改善背部的气血循环加速，进而使全身血液流动加速，心脏的后负荷减低，有减轻心绞痛症状的作用。

[回答] 踩背的好处是，可以放松肌肉，改善骨骼，特别是预防和治疗骨骼畸形有一定的好处，常见的有驼背、脊柱侧弯，都可以通过合理的踩背进行治疗。

[回答] 在人体背部进行一定节律的拍打、敲击，能提升阳气，有利于人体气机顺畅，阴阳条达，使人体的脏腑功能更加协调，尤其是春夏季节，人体气血活动运行更为顺畅。

[回答] 推背按摩可以调节气血，增加阳气，从而达到协调肝脏的作用。还可以对皮肤，肌肉，神经系统的刺激，可以促进全身血液循环加快，达到舒筋活血，强身排毒的作用。还可以有效的缓解压力，提高人体的免疫力，改善人体的睡眠质量。

[回答] 推背的好处可以活血化瘀、消肿止痛，能够促进血液循环，促进血液回流到心脏，从而减轻局部炎症，还能够加快局部的淤血消散，缓解肿胀的症状。

[回答] 推背可以活血化瘀、消肿止痛，能够促进血液循环，促进血液回流到心脏，从而减轻局部炎症，还能够加快局部的淤血消散，缓解肿胀的症状。舒缓痉挛、舒经通络的作用。通过适当的推背手法，能够疏通背部经络，刺激背部穴位，还能刺激局部出现痉挛的软组织，使痉挛症状逐渐缓解。

[回答] 开背可以帮助人体促进血液循环，疏通筋骨调节人体的情绪。帮助人体消除疲劳恢复皮肤的弹性，促进人体废物的排出。可以缓解背部长痘痘的情况，排出体内的毒素。还可以促进汗液排出，提高机体的免疫能力。

[回答] 提背也叫捏脊，就是通过中医的按摩手法捏脊柱两侧。因为人的脊柱两侧，有很多神经和穴位，所以捏脊可以调和气血，通经活络，给青春期的孩子捏脊还可以促进身体发育，使身材更加高大挺拔好看，同时还能预防或者治疗很多疾病。

[回答] 女人撞背的好处促进血液循环，增加机体基础代谢率，提高免疫力可以调节内脏活动提神醒脑，让人保持良好精神状态可以治疗一些经络疾病。女人撞背的坏处过于频繁可以损伤背部肌肉造成挫伤。

[回答] 推背刮痧的好处大多数是能够活血祛瘀和舒筋通络以及促进血液循环，还可以消除疼痛的病灶以及对脏腑功能的失调有一定的辅助治疗作用。在刮痧半个小时以以不要冲冷水澡，刮完后要多喝温热的开水，也可以加速体内代谢物的排出。平时可以一周刮一次。