[回答] 便秘是因进食量少或水分不足等引起的，孕妇便秘一定要多喝水，适当的运动，增加肠胃的活动量，可以用手轻轻按摩肚子周围，平时多吃，芹菜，韭菜，富含粗纤维的食物。

[回答] 一定要注意多饮水，多吃高纤维素和高维生素的饮食，注意适当的运动，同时经常要改变体位，减少胎儿对肠道的压迫，从而减少便秘的发生。

[回答] 孕晚期出现便秘主要的原因是因为胎儿压迫肠道导致的，这个时候需要多喝水，增加肠道的含水量，需要适当多进食一些含膳食纤维丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，薯类粗粮等。如果便秘一直不能缓解，请及时到医院由医生开具相关药物进行治疗。

[回答] 这是因为在怀孕过程中，孕妇体内的激素发生改变，导致肠道蠕动减慢，同时腹肌和骨盆底部肌肉松弛，粪便不容易排出。适量运动促进肠道蠕动，饮食也要注意，多吃点膳食纤维的食物。

[回答] 孕晚期便秘严重可以多吃些菠菜，或者是多吃些香蕉有助于排便，但是尽量不要口服药物，口服药物的话可能会对胎儿造成影响。可能是经常上火的原因所引起，或者经常饮食不规律所以引起，可能会出现大便干燥的现象，如果不及时治疗可能会发生痔疮，尽量不要长时间久坐。

[回答] 孕晚期便秘严重可以通过饮食调节而达到通便的目的。平时在饮食中可以添加含膳食纤维丰富的食物，还可以口服润肠通便的水果，如果仍然不能解决，则需要通过运动来促进肠道蠕动，可以帮助便秘的缓解。孕期便秘不可私自使用促进肠道蠕动的药物，可能导致宫缩反应。

[回答] 便秘会很严重，因为肠胃受到子宫极大的压迫，所以通过饮食调节也是很重要的。不要吃得太精细缓解便秘，首先要注意的是，不要吃得太过精细，否则会加重便秘的情况。要多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮杂粮等。

[回答] 怀孕期间出现便秘，主要是由于身体活动量减少，妊娠子宫压迫盆腔组织所引起的。这个时候需要多喝水，增加肠道的含水量，需要适当多进食一些含膳食纤维丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，薯类粗粮等。在日常的生活中，如果身体条件允许，可以保持适量的运动，促进胃肠的蠕动。

[回答] 孕妇便秘时可以适当多喝水，不仅可以补充体内的水分，还可以防治大便干燥，缓解便秘的症状，另外还可以喝蜂蜜水，蜂蜜有很好的润肠通便的作用，可以减轻便秘症状，多吃一些水果及蔬菜，适当的运动，增加胃肠道的蠕动，增强胃肠道的排便功能。

[回答] 多吃富含纤维素的蔬菜，尤其是绿色蔬菜，还可根据个人饮食习惯，进食有利于自己排便的食物，如薯类或蜂蜜，注意适当运动，大量喝水，可以喝一些蜂蜜水，另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮，像老玉米这种都可以。