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手指粗怎么变细?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 手指粗可以经常按摩,能够促进手指的血液循环燃烧脂肪变细,如果只是单纯的脂肪多引起的手指粗一般好缓解,但是也有可能是风湿性关节炎引起的,就需要进行抗风湿治疗了。平时可以多活动手指,也要做好保暖工作,尽量不要经常碰冷水,可以使用热水经常泡手。
脖子粗怎么变细
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 如果不是病,理性的是生理性的,可以适当的减肥,让整体,瘦一点,脖子应该也会瘦一点,也可以进行按摩,结合多做脖子活动锻炼,效果更好。
手指粗怎么变细,瘦手指的最快方法有哪些?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 手指粗如果进行一些手指操来进行减肥,手指的粗细跟身体肥胖,遗传因素有一定关系。一定要注意饮食的均衡,避免吃些高油高脂肪的食物,以免造成身体的局部炎症加重,应该进行一些体育锻炼,来增强自身的免疫力,多进行一些乒乓球,羽毛球,瑜伽等活动燃烧脂肪。
大腿根粗怎么变细
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 饮食控制,控制食物中总热量,高脂肪高热量食物尽量的少吃或不吃,多吃蔬菜水果。多喝水,可以加速身体的新陈代谢,促进身体各个部位脂肪的燃烧。针对大腿运动,拉伸肌肉群,燃烧脂肪。可以采取以下几种运动方式:每天踮脚5-10分钟或每天5-10公里的匀速长跑,可以循序渐进地增加运动距离,高抬腿运动。平时没事尽量的不要坐着不动,多走路,多爬楼梯。
手关节粗大怎么变细
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 骨性膨大,没有什么好的办法可以恢复,病理性粗大,有效治疗病原后可恢复。需要进一步检查明确是否关节炎引起的粗大,完善检查后判断何种原因引起的进行治疗。
如何让粗腿变细
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 腿粗可能是脂肪沉积过多引起的,也有可能是肌肉过大导致的,最重要的是要分清楚导致腿粗的原因,如果是由于脂肪引起的,则需要减脂,要在控制饮食的基础上加强运动,如果是由于肌肉导致的,则要学习一些按摩的手法,对腿部进行适当的按摩,只有长期坚持才能够看到明显的瘦腿效果。
小腿粗怎么减,小腿粗壮如何变细?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 小腿粗变细的方法就是通过运动的方法来进行改善,每天参加一些体育锻炼可以燃烧体内的脂肪,这样有利于减肥,最好不要长时间久坐或者是长时间久站,日常生活中也不要吃一些过于油腻的食物,多吃一些新鲜水果,绿色蔬菜,这样可以有利于防止体重增加,少吃一些肉食。
手指关节囊肿怎么消除
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 很可能是腱鞘囊肿,是关节部位外伤和慢性劳损造成的,服用药物治疗没有效果。可以采取关节部位热敷,按摩等方法进行处理,如果囊肿较大,可以采取穿刺的方法抽出囊液进行治疗,也可以采取手术的方法切除治疗。外科就诊,必要时手术治疗。
手指关节肿痛怎么治疗
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 手指关节肿痛应该是关节炎的表现,大多数是慢性劳损或者是寒冷刺激等原因造成的。可以采取肿胀部位热敷,按摩等方法进行处理,配合服用药物治疗,要适当参加体育锻炼,注意肢体的保暖。
手指关节黑怎么变白?
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 手指关节变白的方法,主要是口服维生素,以及营养末梢神经类药物治疗。多见于体力劳动者或者户外劳动者,手指关节长时间弯曲,导致皮肤的黑色素沉着,引起皮肤关节的发黑。
已经到底了