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柠檬干泡水的正确泡法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
取适量干柠檬片将要冲泡的干柠檬片放在水中清洗一下表面的灰尘。出柠檬片后放在深口容器杯底,倒入95度以上开水。将柠檬片浸泡在热水中10分钟左右。浸泡好的柠檬水倒入杯中晾凉一会儿,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
干柠檬片的正确泡法
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
取3、4片干柠檬片放碗里。倒适量的清水,摇晃、清洗掉干柠檬片表面附着的灰尘及杂质。洗净后,把柠檬片放进水杯,倒入适量的温开水,还可以添加蜂蜜等提升口感。柠檬含丰富的维生素C、柠檬酸、钙、磷、铁等营养,可以提高人体免疫力,还可以降低肾结石的患病可能。
柠檬水的正确泡法
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。柠檬都是比较酸的,柠檬中含有多种有机酸以及柠檬酸,这些成分对于女性养颜美容有很好的效果。鲜柠檬富含维生素C和维生素P,可有效预防心血管疾病。
菊花茶的正确泡法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
菊花茶的正确泡法最好是用90度以上的水,菊花茶泡水喝,有很好的清热解毒的作用,而且还有很好的败火功效,特别是有高血压或者是高血脂的病人,经常喝一些菊花茶,还有很好的降血脂,降血压的功效。平时还可以喝一些枸杞茶,或者是蒲公英茶水,也有一定的概括作用。
柠檬水的正确泡法
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
柠檬水的正确泡法是需要将柠檬清洗干净,然后将柠檬切片,用40度左右的温水冲泡。柠檬水中含有大量的维生素,可以起到美白养颜的效果,还可以消除皮肤上的色素沉着,也能起到润肠通便的作用。如果经常会出现便秘的情况,在泡柠檬水的时候,还可以适当的放一些蜂蜜。
鲜柠檬泡水喝的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素。还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
干柠檬和鲜柠檬哪个泡水更好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
干柠檬和鲜柠檬比较,干柠檬中所含的维生素含量要远远小于鲜柠檬。干柠檬在晒干的过程中很多营养物质随着水分的蒸发而流失,只是干柠檬更易保存,所以如果是在柠檬成熟的季节,用鲜柠檬泡水。泡水用温水,因为柠檬中所含的维生素在高温下容易被破坏,用柠檬泡水喝,可以美白肌肤,柠檬含有特殊的香气,会令人精神愉悦。
蜂蜜柠檬水的正确泡法?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜柠檬水尽量选择用温开水冲饮,不要选择太热的水,防止导致蜂蜜中的营养成分流失,也会容易导致身体上火。可以在每天饭后饮用蜂蜜柠檬水,能够起到润肠通便的作用,而且还能够缓解便秘,对皮肤也是比较好的,能够增加皮肤的弹性,患有糖尿病的人最好不要吃蜂蜜柠檬水。
柠檬水的正确泡法是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
新鲜的柠檬含有的维生素C含量是比较高的,但是,柠檬中的维生素C很容易受到高温的破坏,如果是泡新鲜的柠檬,水温不要过高,一般50到60度就可以,先用盐水把柠檬清洗干净。
枸杞菊花茶的正确泡法
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
枸杞菊花茶的正确泡法应该是取枸杞10克,白菊花3克,将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中,然后加入开水进行冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用,这狂花茶能有效的降压降脂,清肝泻火,养阴明目。
已经到底了