[回答] 可以喝红糖水能够起到很好的促子宫收缩作用。红糖你还有非常丰富的营养成分，而且有人体所需的多种矿物质和微量元素，适量的喝红糖水可以有效起到收缩子宫的作用，在月经期间一定要注意腹部的保暖，尽量避免受凉引起痛经的发生，可以适当的喝一些红糖姜茶。

[回答] 促进收缩子宫恢复的水果是比较多的，比如说山楂，山药、大枣、番茄等等的水果，可以吃一些鱼，比如说鲤鱼可促进子宫收缩。可以做一下适当的运动。

[回答] 坐月子期间要多注意休息，不要劳累，不要吃辛辣，刺激性，生冷的。食物容易消化为主，比如说多吃些高蛋白食物。不要在风口直吹。在子宫复原的过程中，产后首先应该保证充足的休息，但是这不等于一直卧床，其实只要身体条件允许，新妈可以尽早下床活动，不仅有助于恶露的排出，还可促进子宫恢复。要多注意局部的卫生等。

[回答] 吃益母草颗粒促进子宫收缩，也可以采取注射缩宫素的方法促进子宫收缩，但是需要在医护人员的看护下用药。如果想要促进子宫收缩的话，平时可以适当的做一些腹部按摩，还要注意腹部的保暖，在饮食上尽量不要吃一些生冷的食物，才有助于恶露的排出。

[回答] 如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

[回答] 促进收缩子宫恢复的水果是比较多的，比如说山楂，山药、大枣、番茄等等的水果，你是可以吃一些鱼的，比如说鲤鱼可促进子宫收缩，想要促进子宫收缩的话，可以在医生的指导下服用益母草膏，平时多注意自己的身体锻炼以及饮食情况的。

[回答] 子宫收缩是因为产妇精神过度紧张或精神压力过大、内分泌失调、体质下降，甚至子宫过度膨胀所导致的。可以应用促进子宫收缩类药物。如果效果仍然欠佳，可以进行宫腔填塞或者做子宫背带式缝合，预防发生产后大出血。

[回答] 人流后吃益母草膏对子宫收缩好，但是在服用药物的时候，一定要遵循专业医生的嘱咐。在做完人流手术后，一定要选择卧床休息，不要做一些剧烈的运动，并且还应密切关注阴部的出血情况，保证阴部的清洁干净，穿宽松纯棉的内裤，并且洗后的内裤还应在太阳底下进行暴晒。

[回答] 流产后吃新生化或者是益母草颗粒可以促进子宫收缩，但是由于任何的药物对身体都是有一定副作用的，因此需要按医生的吩咐用药。在流产后身体是比较虚弱的，所以在饮食上要多吃一些有营养的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤等等，并且还要在一个月以内禁止发生性生活。

[回答] 产后子宫恢复不好的解决方法首先产后应该哺乳，因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。产后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。