[回答] 红糖姜水具有止咳，暖胃，祛寒，解毒，清热，通便，缓解疼痛的功效。但红糖姜水不要在睡前喝，那样可能使体内的糖储量过大，长期饮用可能引起发胖和糖尿病。身体燥热，消化不良和糖尿病人不要喝红糖姜水，否则会使体内虚火旺盛，病情更加严重。如果是在服药期间，也不要喝红糖姜水，怀孕期间也尽量不要喝红糖姜水，会影响胎儿的发育。

[回答] 月经喝红糖姜水可以活血化瘀止痛，可以适当的喝一点，如果喝多的话会导致牙疼上火的，月经期间是不可以有性生活的，同时要注意保暖，在日常生活中避免着凉，千万不要做剧烈的运动，一日三餐，定时定量均衡饮食，荤素搭配。

[回答] 每天喝红糖姜水的好处能够补充血液，还可以起到祛寒活血的作用，红糖能够起到补血的作用，如果长时间大量的服用，很久可能就会出现上火，还会引起牙疼的情况发生，一定要适量的进行饮用红糖水补品，在来月经的时候喝点红糖水，能够促进经血排出。

[回答] 阴虚体质的人绝对不能吃姜，吃姜会加重阴虚的情况，内热较重者不宜食用姜水，肝炎病人忌吃姜水，脱发的人因为肺热肺燥，生姜性温，也不宜喝姜水，便秘的人也不宜喝姜水。

[回答] 喝红糖姜水最佳时间是在月经前三天左右进行饮用。因为姜水和红糖水都是属于温性的，适当的饮用能够调节月经期痛经等症状，所以患者需要在经期前进行饮用，才能使症状得到相应改善。平时经期前一定要禁止饮用寒凉类的饮品，容易造成月经时出现腹痛等症状加重。同时患者也可以适当服用鸡汤等食物，能够使机体中气血得到有效补充，减轻月经不调等情况。

[回答] 可以把姜切成姜丝与红糖水一起煮，水开以后再煮10分钟左右就可以饮用，而且可以缓解女性的痛经，而且还可以治疗感冒和暖胃，红姜糖水直接喝的话，更容易吸收其中的营养成分，而且可以补中益气，有暖胃的功效，红姜糖水在生活中也是比较实用的养生食品。

[回答] 喝红糖水的最佳时间就是在女性月经期，因为适当的喝一些红糖水，能够起到很好的活血调经的作用，而且还能够美容养颜。在喝红糖水的时候可以适当的加入一些生姜，可以起到很好的暖宫作用，能够有效的改善宫寒所引起的痛经的情况，喝完红糖水以后要注意漱口。

[回答] 有用的，痛经喝红糖姜水有用，痛经很多是寒邪引起的，寒凝血瘀，红糖是温性的，姜也有疏风，解表，散寒的作用，这两个放在一起加强温经散寒的作用，可以缓解痛经的疼痛。

[回答] 是可以喝的，但是不要喝的太多，也是可以适当使用的，因为天气比较热的话，有可能会导致出现凉性食物摄入过多，引起出现体质寒的情况发生，可以通过红糖水的方法来进行缓解。生活中一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，保持良好的生活作息。

[回答] 喝红糖姜水的最佳时间是早上，可以促进阳气升腾，可以温暖皮肤、肠胃和小腹。红糖姜水是比较温性的饮料，它是用红糖在煮的时候加点姜片进去，这样的叫做红糖水，红糖水是能够提供能量的，提供营养，属于温性的助阳气，所以喝红糖水，最好是根据人、跟大自然相适应，早上吃比较好。另外我们早上的时候阳气开始生发起来了，人该开始活动了，这时候吃可以有助于人体的阳气一起生发，促进身体阳气的升腾，升腾起来有助于温暖皮肤、温暖肠胃，还可以温暖小腹。对于女同志，有痛经、有宫寒，或者是下腹部比较凉的，可以经常多吃点，多喝点红糖姜水。对于脾胃虚寒人群或者老年人，也可以经常多喝点红糖水。