[回答] 喝红糖水的最佳时间就是在女性月经期，因为适当的喝一些红糖水，能够起到很好的活血调经的作用，而且还能够美容养颜。在喝红糖水的时候可以适当的加入一些生姜，可以起到很好的暖宫作用，能够有效的改善宫寒所引起的痛经的情况，喝完红糖水以后要注意漱口。

[回答] 喝红糖姜水的最佳时间是早上，可以促进阳气升腾，可以温暖皮肤、肠胃和小腹。红糖姜水是比较温性的饮料，它是用红糖在煮的时候加点姜片进去，这样的叫做红糖水，红糖水是能够提供能量的，提供营养，属于温性的助阳气，所以喝红糖水，最好是根据人、跟大自然相适应，早上吃比较好。另外我们早上的时候阳气开始生发起来了，人该开始活动了，这时候吃可以有助于人体的阳气一起生发，促进身体阳气的升腾，升腾起来有助于温暖皮肤、温暖肠胃，还可以温暖小腹。对于女同志，有痛经、有宫寒，或者是下腹部比较凉的，可以经常多吃点，多喝点红糖姜水。对于脾胃虚寒人群或者老年人，也可以经常多喝点红糖水。

[回答] 红糖姜水早晚均不适宜喝。早上不能起来就喝红糖姜水，体质虚寒主要是特征是害怕寒冷，一年四季手脚冰凉、经期血气不畅、痛经等，但是体质较热的女生就不宜喝姜茶，因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多，喝的时间久了还会引起内热，造成上火，建议大家可以在月经的前三天喝一些红糖姜水，这样能加快女性月经的排出。

[回答] 红糖姜水经期可以喝，能够起到活血化瘀、帮助淤血排出体外、散寒、缓解痛经的作用。红糖和生姜属于热性的食物，在月经期间多吃温热的食物比较好，能够起到暖胃暖宫的作用，尽量不要吃寒凉的食物，可能会导致出现痛经或者月经量变少的情况。

[回答] 经期可以喝红糖姜水。红糖姜水搭配制作成饮料，适当食用可以补糖分、水分，注意不要放置过久，不要食用冰冻的饮料。注意不要喝太多，摄入糖分过多容易发胖。姜水可能对痛经有缓解作用，过多饮用反而会造成肠胃不适。

[回答] 经期喝红糖姜水比较好，因为红糖姜水具有活血化瘀、暖宫的作用，在经期大多数女性宫寒容易造成痛经、经血流出不畅等情况，所以在经期喝红糖水，可以起到活血化瘀以及暖宫的作用，缓解女性痛经的症状。

[回答] 红糖生姜水可以在晚上喝，红糖生姜水可以起到益气补血的作用，而且还可以起到驱寒的作用，对于女性月经不调或者是贫血，有一定的调理作用，而且对于宫寒引起的痛经，也有一定的辅助治疗作用。因此平时可以适当的喝一些红糖生姜水，尤其是在来月经的时候。

[回答] 月经期女性是可以适量喝红糖姜水的。在月经期部分女性出现有宫寒、下腹痛、经血量少的情况下，是可以喝红糖姜水的，可以促进盆腔的血液循环，缓解痛经。

[回答] 可以的，晚上喝姜红糖，对于气血亏虚，周身怕冷，阳气不足的人群，特别是年轻的女性，会有益气温阳的作用。对于感冒初期外感表证，咳嗽、咳痰、发烧、周身怕冷、头痛、腰背疼痛等风寒感冒初期的，也可以用姜红糖。

[回答] 不主张天天喝红糖姜水，要依照每个人的体质，体质虚寒的人可以长期喝。红糖姜水具有体寒温补、活血补血的作用，姜具有驱寒暖宫的作用。饮酒以后也可以喝红糖姜水，有解酒护肝的作用。吃海鲜以后也可以喝红糖姜水，能中和海鲜的寒性。