[回答] 红豆薏米代餐粉是一种营养价值高的食品。它具有高纤维、低脂肪的特点。它不仅可以用于健美和减肥，还能为皮肤和头发提供足够的营养。

[回答] 红豆薏米粉，有美容养颜，对抗皮肤干燥，延缓衰老，补血养血的作用。至于功效，薏米可以利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

[回答] 它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩。

[回答] 红豆薏米富含维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，其中钾元素、磷元素、钙元素含量非常高。一般人都可以适量的吃一些，因为它具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。但是需要注意由于薏米性寒属于寒凉食物，脾胃虚寒者不宜空腹食用，还有孕妇最好也不要使用。

[回答] 每100克红豆薏米粉中含有300大卡以上的热量。主要是用红豆和薏米混合之后共同制作而成，从营养学的角度来讲，其中的蛋白质、维生素、铁离子、糖分含量非常丰富，摄入体内可以降低脂肪合成的速度。

[回答] 红豆薏米粉吃了不会胖的，是可以减肥的，红豆薏米粉是用赤小豆和薏米做成的，两者都是祛湿利水的食材，可促进体内的湿气排出体外，有减轻体重的作用。红豆薏米粉中还富含矿物质，可改善体内渗透压，具有促进体内水分排出的作用，也可以减轻体重。

[回答] 在早上喝的时候最好。因为早上胃的活动力强，消化吸收较快，若是在晚上喝的话，胃部就开始休息，它的一些消化可能就会慢，所以在早上，饭前或饭后都可以喝。

[回答] 红豆薏米粉是可以减肥的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。

[回答] 喝了红豆薏米粉，放屁是正常的。豆类食物中含有大量的二氧化碳，硫化氢，当红豆薏米粉进入肠胃内，会与分解肠道内的蛋白质产生氨气，所以就会出现放屁的现象。

[回答] 配合着运动来，这样才能快速的排除多余的水分，以达到减肥的效果，并且这种减肥法并没有太大的副作用，但是什么都是过犹不及，也不能喝的太多，尤其是寒性体质的人，更是要有节制。红豆薏米的作用在于可以清热利尿、祛湿，所以利用红豆薏米快速减肥的原理就是通过红豆和薏米的清热利尿、祛湿除湿的作用来达到消除水肿、减肥的效果。并且红豆薏米还能排毒，所以能有效减肥。