[回答] 黑枸杞含有丰富的维生素A，牛磺酸，胡萝卜素，甜菜碱和多糖物质。经常食用，有保肝明目，预防脂肪肝，降糖降脂，抗辐射损伤，提升免疫力，抗衰老和抗癌的作用。如果肝肾阴虚可以的，但如果脾虚便溏的人是不宜服用的。

[回答] 黑枸杞有抗氧化作用即清除体内代谢的垃圾，清除自由基，改善疲劳，改善体质。因为黑枸杞是野生的，数量少，所以价钱比红果枸杞要贵得多，而且黑枸杞当中含有的钙、铁、尼克酸是红果枸杞的数倍。另外，枸杞子虽然是阴阳双补，是平性物质，但是滋阴的作用大于助阳的作用。

[回答] 具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，黑枸杞含有大量花青素，这种物质能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。黑枸杞中含有的花青素还能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，能够有效预防近视，帮助保护视力。另外黑枸杞还能够保肝护肝、强身壮阳等功效。

[回答] 经常喝黑枸杞可以增强免疫力，改善睡眠，抗氧化延缓衰老，增强血管弹性等，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。

[回答] 黑桑葚的功效是可以补益肝肾、调整气血，比如黑桑葚可以提高人的造血功能。特别是里面含有非常丰富的铁元素，可以补充造血原料，对于纠正贫血有一定的好处。黑桑葚可以对肾虚、头发早白、身体虚弱进行调整，还可以帮助肝脏解毒，对于保护肝细胞、促进毒素排出体外的作用。黑桑葚的禁忌主要在于它过于寒凉，不能和苦瓜、绿豆等寒凉的食物一起用，否则会诱发患者出现消化道症状，像恶心、呕吐、消化不良、腹泻等相关的不良表现。

[回答] 可以缓解眼部疲劳，保护视力、促进毛发再生、生长、延缓皮肤衰老、改善血液循环，降低胆固醇、改善睡眠等。黑枸杞内含更多的微量元素，对人体健康更有益处。而其中黑枸杞所富含的天然花青素使得其更具药用价值。

[回答] 黑枸杞的营养价值是非常高的，可以起到明目的效果，因为黑枸杞能够促进视网膜中细胞的再生成，所以食用黑枸杞泡茶，能够起到保护视力的功效。黑枸杞中的营养含量是比较丰富的，含有丰富的维生素和矿物质以及氨基酸，所以能够起到保护血管的作用，还可以使血管富有弹性。

[回答] 黑枸杞可以起到明目养肝，补肾益精，延缓衰老的作用。黑枸杞的营养价值是特别高的，可以很好的起到改善睡眠质量的作用，而且还可以很好的缓解视力疲劳，眼睛干涩等情况。可以将黑枸杞泡水喝，也可以熬粥的时候，适当的放入一些都可以很好的起到抗氧化的作用。

[回答] 黑榄角性味淡平，有舒筋活络，祛风祛湿功能。用于治疗风湿腰腿痛，手足麻木。榄叶性味微苦，微涩，凉，功能主治清热解毒，消肿止痛。吃过多榄角也易造成上火的现象，所以要适量食用。一般有胃病，风湿病人都要注意，尽量不要吃榄角干。

[回答] 黑枸杞可以起到明目，补肝肾，治疗视力减退，腰酸遗精，肝肾不足，头晕目眩，视力减退，消渴明目止咳的作用。黑枸杞能够泡水喝，也可以作为食材放入到粥里面来进行熬制，炖鸡的时候也可以适当的放入一些，能够很快的被人体吸收，一定要注意少食多餐的原则。