[回答] 红豆、薏米、茯苓、芡实都是健脾利湿的药物，也可以食用，可以在一起加上其他的补类做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。常常用于一些由于湿气过重而导致的水肿、肥胖、腹胀、痤疮、湿疹等。

[回答] 红豆薏米芡实粉对身体可以起到祛湿养胃的作用，如果体内湿气过重的人群，在平时可能会出现身体怕冷或者是抵抗力太低，以及身体浮肿的症状，可经常的选择红豆薏米芡实粉可以起到补脾养胃，并且还可以有效清除体内的湿气以及毒素，同时对于降三高，可以起到很明显的辅助效果。

[回答] 既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，神清气爽，全身轻松。有祛湿、健脾、补血、消水肿、排毒的功效，但是减肥还是要运动和饮食相结合才能更好。

[回答] 芡实薏米红豆有什么作用？有健脾祛湿，清热解毒功效。同时能美容养颜，开胃助消化。加强体内肠道的对食物的吸收能力，能够给体内提供足够的营养以及维生素，具有一定的养胃抗衰老能力。

[回答] 喝红豆薏米芡实茶，有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米是最为著名的祛湿食材，芡实有利健脾，早晚一杯含有薏米和芡实的薏米茶，祛湿的同时还健脾；红豆有清心养神、健脾益肾功效，同时还具有消肿、轻身的功效。

[回答] 红豆薏米芡实粥具有补气补血的作用，还能够健脾养胃，尤其对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还能够帮助祛湿利水，改善消化问题。脾为后天之本气血生化之源，所以把脾胃养好，是健康的保证。日常生活中饮食要荤素搭配，均衡营养，保证充足睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，增强身体免疫功能。

[回答] 具有美颜护肤的功效，红豆薏米芡实茶中含有丰富的蛋白质、维生素b1和b2，可以减少皱纹和色斑的产生，具有祛湿的作用，用来治疗由于湿气重导致的长痘、风湿等疾病，具有健脾的作用。

[回答] 薏米芡实山药粉一般可以治疗消化不良，而且对于体内湿气过重，也有较好的治疗效果，因为山药以及芡实和薏米可以提到祛湿利水的效果，而且还可以起到较好的补肾功效。如果出现了肾虚的情况，也可以多吃一些薏米和芡实以及山药粉，并且还要多做一些健身运动。

[回答] 薏米红豆粥主要是用薏米、红豆共同熬制而成的一种营养饮品。具有一定的清热利湿、养心安神的作用。对于一些体内的热毒有一定的改善作用，能够改善失眠、多梦的状态，可以选择把红豆和薏米共同用水煮一下，然后放入锅中加水，加入一些适量的白糖，共同熬煮一个小时左右，就可以食用了。喝这种薏米红豆粥，对于一些代谢问题导致的肿胀有非常好的消退作用。

[回答] 红豆薏米芡实丸的作用是能够有效的健脾祛湿，活血化瘀，理气祛燥，对于一些有腹痛腹胀有一定的辅助治疗作用，而且还可以促进血红蛋白的生成，还有缓解风湿类风湿等疾病导致的关节疼痛，但是要适量的吃，可以降低身体内胆固醇的含量，能够起到降低血压血脂的作用。