[回答] 薏米芡实山药粉喝的好处是可以起到健脾胃的效果，而且还可以起到滋精固肾的效果，并且还能够祛湿利水。如果体内湿气比较重的话，平时可以多喝一些薏米和芡实以及山药粉，湿气重很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，因此还要改善生活的环境。

[回答] 芡实山药粉对肠胃的好处比较多，山药可以健脾，而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用，因此经常消化不良的人，用芡实和山药等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用，山药薏米芡实粉具有健脾益胃的作用，有补气血、健脾胃的功效。山药薏米芡实粉有补肾益精的作用。山药薏米芡实粉有祛湿利水，健脾补肺的作用。只要正确服用山药薏米芡实粉，才能发挥山药薏米芡实粉的巨大作用。

[回答] 红豆薏米山药粉具有补气补血，清热解毒的功效。清热去湿，利水消肿，能去除身体里的湿气，增强人体的免疫力，调节内分泌系统。可抑制癌细胞的增殖，起到防癌抗癌的功效。可治疗胸腹胀满，大便干燥，舌苔发黄等症。去除晒斑，黄褐斑，老年斑，妊娠斑，起到光滑皮肤，延缓衰老，美容养颜的作用。适用于精神不足，头晕，心悸，嗜睡，烦躁等亚健康的人群。

[回答] 红豆薏米山药粉有祛湿补气的作用，可以清热解毒，祛湿效果很好，同时还可以补气血，有美容养颜的功效。山药可以健脾养胃，益肾固精；薏米有很好的除湿效果，可以去除人体内的湿气，尤其是水肿体质的肥胖者，使用还可以减肥；红豆可以补心养胃，这三种都是温补类的食材，做成红药薏米山药粉还比较方便食用。

[回答] 芡实、红豆、薏米属于药用食物，芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。薏米常用来治疗遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。红豆能够消除水肿，帮助人体解毒排脓、降压降脂、通肠润便，薏仁是一种美容食品。经常食用薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，而且可以消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑，可以调理身体。

[回答] 红豆薏米山药粉最主要的作用就是能去除体内的湿气，红豆以及山药都具有补血美颜的作用，比较适合经期女性，山药还具有调脾开胃的作用，能够增进病人的食欲，所以脾胃比较虚弱的人，可以吃一些红豆薏米山药粉，能够在短期内改善症状，有利于恢复健康。

[回答] 山药粉一般是没有副作用的，并且山药可以益气养胃等作用，同时还可以起到补血的功效，另外在这期间一定要注意休息，同时要多观察是否出现过敏的现象。一定要保证每天营养均衡，吃山药是不可以生吃的。生活当中保证每天多补充一些水果和蔬菜，同时一定要经常锻炼增强体质。

[回答] 山药粉的功效是可以滋肾益精、益肺止咳，还有健脾益胃、固精补肾等一系列的功效，在临床上合理的通过山药粉来进行调治，可以使身体得到很好的治疗，像常见的可以通过山药粉来进行保健、滋补身体、延缓衰老和改善人体的造血功能，同时调整人体的内分泌，对于防止病毒、细菌等病原体的入侵有很大益处。

[回答] 可按照以下吃法。1、牛奶山药粉。准备山药粉100克酸奶200克，直接将山药粉放在酸奶当中调匀即可食用，也可根据自己需要加入糖或白开水。2、果汁山药粉。可将果汁比如苹果汁或橙汁与适量山药粉，用筷子调匀成细滑的浓稠液体之后直接食用。

[回答] 红豆、薏米、茯苓、芡实都是健脾利湿的药物，也可以食用，可以在一起加上其他的补类做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。常常用于一些由于湿气过重而导致的水肿、肥胖、腹胀、痤疮、湿疹等。