[回答] 哺乳期能吃鲜枣，宝宝是没有影响的，但是不要吃得太多，以免引起胃部不适，在母乳期饮食吃易消化的食物，不要吃生冷硬的食物，以免引起宝宝的消化不良。

[回答] 在经期是可以吃枣的。但是可以适量吃枣，不能多吃，如果在经期出现红肿或脚肿的现象就不能吃枣。在月经期间饮食上应注意吃清淡和易于消化吸收的食物。

[回答] 孕妇是可以吃枣的。大枣性平味甘，大枣中含有葡萄糖，果酸，果糖，微量元素等，具有镇静安神，滋补神经，养血益气，滋阴补肝，健脾养胃之功效。孕妇适量吃一些大枣能够促进孕妇的睡眠，促进新陈代谢。

[回答] 脆枣是可以吃的，脆枣含有大量的维生素，还有补血、提升免疫力的作用，所以孕妇吃点脆枣是很好的选择。不过脆枣属于比较难以消化的水果，肠胃功能差的孕妇吃之前要慎重，防止造成肠胃不适。

[回答] 孕妇可以吃冬枣，冬枣是可以补血补气的食物，但是，冬枣又是活血的补品，过多了进食冬枣还会出现流产的风险，尤其是对于早孕期妇女，更容易出现流产的风险。所以孕早期进食冬枣是不可以过量的。

[回答] 孕妇可以吃冬枣，冬枣是可以补血补气的食物，但是，冬枣又是活血的补品，过多了进食冬枣还会出现流产的风险，尤其是对于早孕期妇女，更容易出现流产的风险。

[回答] 荔枝属于热带水果，荔枝内含有大量的葡萄糖，果糖，氨基酸，多种维生素，矿物质成分，孕妇吃一些荔枝刺激食欲，促进食物的消化与吸收，增加新陈代谢。但是荔枝内含有大量的葡萄糖，所以说不要吃得过多，以免引发孕期糖尿病。

[回答] 少量吃枣，每日不超过15克，不会导致肥胖，而且有利于身体健康。长期大量吃枣可以导致肥胖。大枣味甘性温。入脾经，胃经，心经。具有补中益气，养血安神的功效。补中益气用于脾虚食少，纳呆乏力，大便稀溏。

[回答] 鲜枣就是新鲜的枣，鲜枣是一种营养价值很高的水果，经常食用可以降血压也能降血脂，还能预防心脑血管疾病。鲜枣中含有多种对人体有益的矿物质，能补气养血，排毒养肝也是鲜枣的重要功效之一，它能促进人类肝脏内部毒素的排出，也能提高肝脏的解毒能力，还能增加人体血液中血蛋白的数量。

[回答] 消化不良能吃枣。但是最好不要吃生枣，生枣的枣皮比较坚硬，难以消化，有可能会加重消化不良的症状，可以将大枣煮熟或者是蒸熟，不仅能够起到营养身体的效果，而且还可以降低对胃部的刺激，可以将大枣和米煮粥，能够起到补充身体气血的效果。