[回答] 新生儿宝宝经常因为不适应外界的环境，饮食和睡眠都不规律而出现睡觉黑白颠倒的情况，这样会不利于宝宝夜间的睡眠质量和生长激素的分泌。调整睡眠时间，白天不要给宝宝创造安静的环境，应该让宝宝和大人一起在白天活动，玩耍，感受，观察和接触外界的声音和事物，尽量延长睡眠间期。夜间的时候就要尽力地给宝宝创造安静，舒适，昏暗的睡眠环境。

[回答] 由于幼儿的大脑发育尚未成熟，一旦兴奋容易在大脑皮层造成泛化（类似条件反射），很难入睡。需保证幼儿上床前一小时不要玩得太疯，大哭或大笑。可以放播柔美的轻音乐、哼唱摇篮曲等，帮助幼儿酝酿睡觉情绪，减少入睡所需的时间。

[回答] 胎儿在妈妈肚子里是过着日夜不分的生活，所以宝宝刚出生也没有昼夜的概念，睡眠是日夜颠倒的。光线，白天拉开窗帘，晚上则宜光线昏暗，让宝宝容易区分昼夜，而且宝宝即使白天有睡觉也不要刻意的弄暗室内光线，不敢发出声响。限制宝宝白天睡眠时间，一次不能超过三小时，否则就要弄醒宝宝。下午5到6点以后就不能让宝宝睡觉了，多逗引宝宝玩一会儿，醒着的时候，屋里尽可能明亮一点，保持屋里有声音。

[回答] 帮助宝宝区分白天黑夜，固定睡眠流程，控制白天睡眠时间，可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时，多给宝宝引导，合理安排游戏时间，布置房间，减少夜间动作。

[回答] 刚刚出生的孩子胃的容量比较小，胃排空的速度比较快，2到3个小时就需要喂奶一次，每次的奶量在40到60毫升左右。随着宝宝年龄的增加，每次吃奶的时间要长一些，奶量也要多一些，但是间隔的时间在明显的延长。六个月以后就可以逐渐的减少夜奶，八个月就可以停夜奶了。六个月以后的宝宝可以逐渐的添加辅食，奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的，应该是先吃母乳，再吃奶粉或者是再添加辅食。

[回答] 孩子的头偏向左侧是因为长期睡觉引起的习惯，趁孩子现在还小，可以及时矫正的，买一个婴儿专门睡的枕头，可以将头固定在中间，孩子是没有办法睡到一侧的。也可以大人时常注意将孩子的头偏向右侧，一定要坚持，否则是没有效果的。现在孩子的头颅骨发育还没有定型，及时进行矫正效果还是不错的。

[回答] 调整生物钟的方法有很多，可以考虑以下几种方式：在白天尽量选择不要睡觉，如果实在很困，可以在中午小眯一会，大概30分钟，不要睡得时间太长，否则容易在夜晚失眠，从而降低睡眠质量，不利于调整生物钟。

[回答] 调理内分泌首先要采取科学规律的生活方式，每天定时定量进餐，饮食以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，另外要保证睡眠，不要引用化妆品，每天坚持中等强度的运动，60分钟以上比如游泳，快走，慢跑等。

[回答] 胎儿没有入盆之前都可以进行矫正，一般采取屈膝俯卧位，就是先四肢着地，双膝并拢或者稍分开（根据腹部的大小调整），然后将头尽量靠近地面。这种姿势可以让胎儿的头部逐渐转向母亲的骨盆方向。每天进行3次，每次半小时左右，以孕妇舒适为宜。并且要经常做B超检查，确保矫正过程中不出现脐带绕颈。如果打算采取剖腹产，可以不用考虑进行胎位校正。

[回答] 每天晚上睡觉都做梦有可能是因为精神和心理压力过大的原因造成的，也有可能是因为过度劳累造成的，还有可能是因为白天想的事情过多，导致晚上多梦的现象。平常一定要减少心理压力，不能过度的劳累，如果心理和精神压力过大有可能会导致人体患上焦虑症是晚上出现多梦的现象。