[回答] 蒸桑拿具有一定的保健作用，在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态，可以加快出汗，有助于排除体内的垃圾，有利于疾病的恢复。而且可以有效增强血管弹性，预防血管硬化的效果，在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪，可以在舒适的过程中轻松达到减肥的功效。

[回答] 蒸桑拿具有一定的保健作用，在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态，可以加快出汗，有助于排除体内的垃圾，有利于疾病的消除。而且可以有效增强血管弹性，预防血管硬化的效果，在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪，可以在舒适的过程中轻松达到减肥的功效。还可以提高表面皮肤的通透性，具有美容护肤，延缓衰老的效果，可促进机体吸收有益健康的微量元素。

[回答] 蒸桑拿具有一定的保健作用，在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态，可以加快出汗，有助于排除体内的垃圾，有利于疾病的消除。而且可以有效增强血管弹性，在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪，可以在舒适的过程中轻松达到减肥的功效。

[回答] 桑拿对人体的好处有：桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养。

[回答] 蒸桑拿的好处，在高温环境下可以使毛细血管扩张，排大量的汗，可以排掉体内的各种垃圾。运动生理学上称之为血管体操，蒸桑拿可以增强血管的弹性，预防血管硬化，还可以消耗掉皮下脂肪，具有健美减肥的作用。

[回答] 蒸桑拿的好处在高温环境下可以使全身毛细血管得到扩张。可以有效的排除身体里的毒素，有益于疾病的消除。可以有效的增强血管的弹性，预防血管硬化。蒸桑拿坏处：有可能会导致男性不育的发生率增高。

[回答] 蒸桑拿的好处：在高温环境下可以使全身毛细血管得到扩张。可以有效的排除身体里的毒素，有益于疾病的消除。可以有效的增强血管的弹性，预防血管硬化。有一定减肥的功效，可以适当的用于体质偏胖的人群。具有一定的美容养颜的功效，有美白的效果。可以适当的消除疲劳，对风湿病、关节炎也有一定的疗效。坏处：有可能会导致男性不育的发生率增高。

[回答] 汗蒸可以起到减少毛孔堵塞现象，也可以提高身体的新陈代谢，或者是扩张全身血管，有效的降低血糖胆固醇或者是血脂，在汗蒸过程中一定要及时补充水分，或者是防止引起电解质紊乱，如果严重也可能会加重机体负担，在这段时间一定要多做一些有氧运动。

[回答] 做汗蒸对身体的好处比较多，经常做汗蒸可以杀菌保健，而且对慢性病或者是亚健康都有好的治疗作用。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。

[回答] 汗蒸可以增加身体的代谢，祛风散寒，除湿通络。对于一些身体代谢比较差，气血亏虚这类，可以通过汗蒸来激活体表的阳气，增加气血的运行，从而加强新陈代谢。其次，通过汗蒸，促进体表汗液的输出和蒸发，可以祛风散寒。