[回答] 饭后犯困是吃完饭后，胃肠道开始进行消化，肠道的血液就会增多，保证消化系统所需要的能量，引起大脑出现一过性的缺血缺氧，引起头晕犯困，这是正常的，注意吃饭不要过饱。

[回答] 饭后犯困是很多人都会遇到的情形，通常来说，这是正常的生理现象，用不着特意去调整。不过，如果经常饭困，可能有别的原因在作怪，比如脾虚，餐后血糖波动大等，还可能潜藏脑供血不足的风险，应予以重视。

[回答] 午饭后犯困主要是由于脑供血不足引起的，人体进食后，胃肠道需要大量的血液循环来促进食物的消化、分解和吸收，所以大量的血液在进食后主要分布于胃肠道，对于食物进行消化分解和吸收，从而导致脑供血不足而引起犯困。另人体上午通过工作、学习、劳动已经消耗大量体力，人体本能需要休息、调整补充能量，因此午饭后更容易犯困。

[回答] 从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了，需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整，分配到消化系统的血液增多了，而分配到大脑系统的血液量减少了，就可能出现大脑供血不足缺氧发困想睡觉的现象。

[回答] 早饭后犯困有可能是低血压引起的，也有可能是消化功能紊乱，导致在当大脑内缺氧的时候也会出现这种情况。日常生活中要改善不良的生活情况，要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要多喝一些温开水，补充体内的水分，能够有效的起到排毒的作用。

[回答] 胃胀一般表现为胃部饱胀，食欲不振，恶心，呕吐等症状，是比较常见的消化系统反应。可能是由于自身胃肠功能较差，蠕动较慢，而且晚饭进食过多，胃部不能及时消化吸收，未消化的食物在细菌的分解作用下产生较多气体引起的。

[回答] 如果不是进食太多洋葱，红薯，萝卜等产气多的食物的话，可能是由于进食生冷寒凉食物，消化不良导致的排气过多的症状。如果严重，建议您口服乳酸菌素片等药物治疗。平时要注意不吃生冷寒凉食物，多喝热水，避免腹部受凉。

[回答] 在饭后，因为血液随着胃部的蠕动，多数会涌向胃部，帮助胃肠的消化，那么大脑是可能导致相对的脑缺血的症状，所以的话，脑供血不足，就是容易导致想睡觉的。

[回答] 有很多人吃完饭后发生头晕犯困症状，饭后头晕犯困，表现为犯困和吃饭时候想打瞌睡，个人分析需要考虑是否有低血糖反应的可能性，低血糖反应的可能性如果比较大，考虑是由于饭后消化道充血，而导致相对血容量不足，从而引起脑供血不足而导致脑部缺血缺氧所致，与年龄与脑动脉硬化有一定关系

[回答] 犯困是一种正常的身体状况，主要有如下几种原因:过度劳累。人在过度劳累和精神高度紧张后会出现困顿疲劳的情况，需要及时休息。晚上睡眠不足。晚上睡眠时间过短或者睡眠质量差如多梦等，会使得白天出现犯困的情况。季节交替。季节交替时由于气温变化、昼夜时间长短变化，人容易出现犯困的情况。生理期。女性生理期也会出现浑身乏力、腹痛、犯困等症状。