[回答] 午饭后犯困主要是由于脑供血不足引起的，人体进食后，胃肠道需要大量的血液循环来促进食物的消化、分解和吸收，所以大量的血液在进食后主要分布于胃肠道，对于食物进行消化分解和吸收，从而导致脑供血不足而引起犯困。另人体上午通过工作、学习、劳动已经消耗大量体力，人体本能需要休息、调整补充能量，因此午饭后更容易犯困。

[回答] 从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了，需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整，分配到消化系统的血液增多了，而分配到大脑系统的血液量减少了，就可能出现大脑供血不足缺氧发困想睡觉的现象。

[回答] 早饭后犯困有可能是低血压引起的，也有可能是消化功能紊乱，导致在当大脑内缺氧的时候也会出现这种情况。日常生活中要改善不良的生活情况，要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要多喝一些温开水，补充体内的水分，能够有效的起到排毒的作用。

[回答] 晚饭后犯困的原因首先是晚饭后血液供给胃部的量变多，而流向脑部的血液会相对来说减少，造成脑部缺氧引起犯困。饮食上吃易消化的食物，减少胃部负担。其次可能与神经方面问题有关。

[回答] 在饭后，因为血液随着胃部的蠕动，多数会涌向胃部，帮助胃肠的消化，那么大脑是可能导致相对的脑缺血的症状，所以的话，脑供血不足，就是容易导致想睡觉的。

[回答] 有很多人吃完饭后发生头晕犯困症状，饭后头晕犯困，表现为犯困和吃饭时候想打瞌睡，个人分析需要考虑是否有低血糖反应的可能性，低血糖反应的可能性如果比较大，考虑是由于饭后消化道充血，而导致相对血容量不足，从而引起脑供血不足而导致脑部缺血缺氧所致，与年龄与脑动脉硬化有一定关系

[回答] 犯困是一种正常的身体状况，主要有如下几种原因:过度劳累。人在过度劳累和精神高度紧张后会出现困顿疲劳的情况，需要及时休息。晚上睡眠不足。晚上睡眠时间过短或者睡眠质量差如多梦等，会使得白天出现犯困的情况。季节交替。季节交替时由于气温变化、昼夜时间长短变化，人容易出现犯困的情况。生理期。女性生理期也会出现浑身乏力、腹痛、犯困等症状。

[回答] 饭后胃肠道蠕动消化食物，需要消耗自身能量，全身血液重新分布、胃肠道血液占优势，头部血液、氧气相对不足，这时候会有脑供血不足表现，表现为头昏、犯困，反而没有精神，这是一种正常生理现象，随着食物消化，食物转化为葡糖糖大脑和机体得到补充，头晕症状会逐渐缓解。但是进食不要过饱，同时餐后不要剧烈运动避免脑缺血晕厥。

[回答] 很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡，喝饮浓茶，这些都可以刺激交感神经兴奋，可以做一些简单的运动，如行走或慢跑。

[回答] 早晨犯困是由于晚上睡眠质量不好而引起的，平时一定要注意保证充足的睡眠时间，而且不要熬夜。睡前一定要少喝水，以免引起晚上上厕所的次数比较多，这样也会影响睡眠，同时要注意饮食上营养均衡，注意身体保暖，不要着凉。如果这种情况严重，也可以选择用中药来调理身体。