[回答] 多吃胡萝卜对眼睛有一定的好处，胡萝卜里面含有丰富的维a，具有抗衰老抗突变的作用，里面还有很多的胡萝卜素。但是长时间的吃胡萝卜会导致皮肤变黄，胡萝卜会影响卵巢的黄体素的合成，从而会导致分泌明显的减少，还会造成月经量的推迟。

[回答] 多吃胡萝卜可以预防夜盲症，可以促进骨骼发育，对青少年也是比较有好处的，而且胡萝卜还可以降血脂。胡萝卜里面含有降糖物质是糖尿病的良好选择，而且对人体也有保护视力的作用，可以促进排便，胡萝卜在生活中也是比较常见的一种家常蔬菜。但是红萝卜的坏处也有很多，最好不要过量使用，如果过量使用可能会导致黄疸，还会抑制排卵。

[回答] 多吃胡萝卜的好处有可以保护眼睛的视力，同时给身体补充一定的元素，对于促进肠道蠕动以及排便有很大的帮助，因为胡萝卜是一种很常见的蔬菜，里面含有很多的胡萝卜素和维生素，所以对身体的营养价值还是很高的，但是如果胡萝卜吃多了可能会使皮肤变黄。

[回答] 经常吃胡萝卜能够有助于促进骨骼发育，同时还能够预防夜盲症的发生。由于胡萝卜中的胡萝卜素会转化成维生素a对人体健康有利平时可以经常食用，但是在食用胡萝卜时要注意不要在短时间内吃太多会引起黄染现象，同时胡萝卜不能和猕猴桃以及大枣一同使用。

[回答] 宝宝多吃胡萝卜能够补充体内的胡萝卜素，还能够增强宝宝的抵抗能力，胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素和维生素，但是如果生吃的话里面的营养不利于吸收。所以宝宝在吃胡萝卜的时候，应该榨橙汁或者是夹层胡萝卜泥让宝宝服用，更有助于宝宝的吸收。

[回答] 生吃胡萝卜的好处是能够通便润肠以及延缓衰老，还能够提高人体的免疫功能以及降血脂的作用。生吃胡萝卜还能够降低血糖和降血压以及对抗癌症的功效。因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素和丰富的钾元素，不仅能够补充人体所需的维生素，而且还能够改善贫血等现象的发生。

[回答] 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素以及水溶性维生素，这个β-胡萝卜素是可以转化为维生素A的，维生素A如果缺乏会导致人体的暗适应能力下降，吃胡萝卜是可以改善这样症状的。

[回答] 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道的自由基，可防治心脑血管疾病。胡萝卜可以缓解眼疲劳，促进生长发育，对防治干眼病，夜盲症具有很好的效果。胡萝卜素中的木质素，能够提高机体的免疫力。

[回答] 胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，所以经常性的吃胡萝卜对身体来说也是有好处的，而且经常性的吃胡萝卜可以补充身体的维生素所以还能够增强宝宝身体的免疫能力和抗病能力，但是胡萝卜里面的胡萝卜素并不算是太好吸收的，需要借助油脂之类的食物，才可以进入到宝宝的肠道里面。

[回答] 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基，可以达到一个防治心血管疾病的作用。胡萝卜含有丰富的降糖物质，如槲皮素，山奈酚这两种元素就可以起到一个增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有着很大的帮助。胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜汁的话，还可以起到一个祛斑的作用。