[回答] 人体补充维生素D，主要靠晒太阳和饮食。晒太阳可以保证人体内部合成维生素D，对于改善维生素D不足而引起的缺钙等情况能够明显的治疗。饮食中也含有丰富的维生素D，可以在日常的饮食中进行摄取，比较常见的是瘦肉、奶制品以及新鲜的水果和蔬菜，含有维生素D非常丰富的是海产品，深海鱼类、鸡蛋、肝脏等食物，都可以补充维生素D。

[回答] 怎么给宝宝补充维生素应由专业医师诊断。家长做的就是给宝宝合理饮食、均衡营养，以免因为缺乏维生素而引起健康问题。不是所有宝宝都需额外补充维生素，不能用维生素补充剂代替蔬菜水果，维生素补充剂含有的维生素种类不是越多越好。

[回答] 正确补充维生素C多食富含维生素C的食物。维生素C在蔬菜、水果中含量丰富。蔬菜中富含维生素C的有辣椒、柿子椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等。

[回答] 无论是成年人还是儿童，缺乏维生素d都会出现睡眠不安，烦躁，易激惹，多汗等症状的。维生素d缺乏，可以通过口服维生素d，严重者还可以通过肌肉注射补充。

[回答] 补充维生素A可以吃动物的肝脏，还可以吃鸡蛋，都含有十分丰富的维生素A，能满足人体对维生素A的需要，以维持人体的健康，促进青少年的身体发育，保护人体的视力具有很重要的作用。

[回答] 绝大多数的维生素都不能靠身体的机制合成或者合成的量极少，它必须通过食物来摄入。而在体内，人体往往保持很少的量就可以。可是很多的维生素在体内储存时间非常短，一旦几天不吃就可能造成维生素的缺乏，可以通过食用新鲜的蔬菜和水果进行补充。

[回答] 当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水，将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

[回答] 给宝宝断奶选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会因为断奶而睡眠不安，从而容易感冒等，断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶，一般等宝宝满6-10个月的时候。

[回答] 一定要室内温度适中，手部也要温暖，手法一定要轻柔敏捷，用力速度要均匀，捏脊时半途不要停止，每次捏脊时间不要超过5分钟。捏脊时，可使小儿成俯卧位，使整个背部全部露出，而且要使背不平，正、肌肉放松的状态，然后用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进你边向前推进，由尾骶骨部捏到枕项部。

[回答] 给宝宝测量身高时，为了数值更准确，要脱去鞋子，厚袜子，帽子等。孩子背靠身高尺，脚后跟、背部及头与身高尺板接触，视线水平向前，胸部稍微挺起，两臂自然下垂，脚后跟靠拢。脚尖必须分开约60度。测量者扶着测量板轻轻下移。