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老年人失眠怎样治疗?
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头疼,精神不振的症状,避免过度劳累和频繁激动,缓解心理压力,期间少吃辣食物,可以促进睡眠。
老年人失眠怎么办,治疗老人失眠的小方法?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人是较易发生失眠的特殊群体,老年人的深度睡眠时间及总睡眠时间可随年龄增长而减少,造成老年人失眠。部分老年人需服用一定量的安眠药促进睡眠,但由于老年人的体质虚弱,部分安眠药可在体内蓄积,造成第2天疲劳、困倦,甚至导致肝肾功能损害。主要选择生活调理。
老年人失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老年人失眠可以采取口服镇定安神类的药物进行治疗,在服用药物的时候需要遵医嘱,但是如果长期服用药物会形成依赖性。也可以通过物理的方法来进行改善,比如每天晚上睡觉之前用热水泡脚或者是喝热牛奶,也可以对头部进行按摩,可以起到促进睡眠的作用。
老年人失眠怎么办
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人失眠可以口服对症的药物。平时要注意建立有规律的生活制度,睡前半小时洗热水澡,多泡脚,促进血液循环,喝杯牛奶来缓解睡眠,保持心情愉快,避免情绪激动,减少压力。
老人失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老人失眠可以吃一些营养神经的药物来进行治疗,老年人失眠有可能是植物神经功能紊乱引起的,有可能是神经衰弱导致的,每天晚上睡觉以前喝一杯热牛奶,可以有效的提高睡觉的质量,每天晚上还要用温热水泡一下脚来缓解疲劳,泡脚的时候水温最好在40度左右。
老人失眠怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 老人失眠应该调整作息规律,养成早睡早起的习惯,减缓压力避免熬夜和精神过度紧张,晚睡前喝一杯热牛奶,用温水泡脚都有助于睡眠。严重的话可以服用药物治疗,必要时需要找医生检查,进一步治疗。
怎样治疗失眠
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,还有除心理行为治疗之外的其非药物治疗,如饮食疗法、按摩疗法等,也可以作为辅助治疗失眠的手段。
老年人常常失眠怎么办
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人爱看电视,但不要看得太晚,导致睡得太迟。而且也不能躺在沙发上一直,容易降低睡眠质量。老年人在睡觉之前可以洗个热水澡,全身放松有助于入睡。或者用热水泡脚,让神经放松,帮助入睡。
老年人失眠该怎么办
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人失眠可在饮食上多食用有助睡眠的食物,牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果。也可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。
老年人晚上失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老年人晚上失眠可以服用宁神镇静安定的药物来进行治疗,有可能是神经衰弱引起的,也可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者使用热水泡脚,能够促进身体的血液循环,帮助大脑放松进入深度睡眠。尽量把室内光线调暗,光线太亮不利于睡眠,尽量保证规律作息时间。
已经到底了