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我做埋线减肥反而胖了怎么回事?还能瘦吗?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 做埋线减肥胖了多数情况下是出现了反弹,正确的减肥方法最好是通过控制饮食,然后再加上一些或运动,不但不会出现反弹,而且还有利于增强自身的体质,在减肥期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少一些高胆固醇高脂肪的摄入量。做运动的时候要坚持一天两天是没有什么作用的。
运动反而胖了是怎么回事
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 尽管运动能够增加总能量消耗,如果不配合饮食控制,或者运动后反而吃得更多,就会导致总热量摄入也增加,出现体重胖了的情况。运动能够消耗脂肪,使肌肉增加,同体积肌肉的总量大于脂肪,所以当过多的脂肪转变为肌肉时,可能体重反而增加,但体型会明显改变。
哺乳期不瘦反而长胖了是怎么回事,如何解决?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 哺乳期不瘦反而长胖的原因可能是由于营养过剩导致的,也可能是由于体内湿气过重的原因。在哺乳期间要调节一下自己的饮食习惯,多吃一些清淡有营养的食物,以免导致脂肪堆积,可以选择一些相对轻松的户外运动来锻炼身体,促进脂肪的消耗,要保持心情舒畅。
为什么吃酵素反而胖了
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 因为不做运动,平常如果吃药物的话,可以加速人体体内的新陈代谢,而且平常吃完饭之后吃酵素的话,可以帮助胃消化,但是并不是吃药物一定会有减肥的功效,所以反而才会变胖。所以如果想减肥的话不要寄于药物,还是要多运动。
得了甲亢人反而胖了怎么回事?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 甲亢是一种高新陈代谢的疾病,也就是说甲亢是让人体消耗的元素多和合成的元素,一般甲亢病人是会变瘦的,但也要分甲亢疾病的不同阶段,甲亢的早期身体消耗的能量还没有进来能量那么多,也可能出现早期甲亢病人变胖。
为什么喝酵素反而胖了
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 平常如果吃酵素的话,可以加速体内的新陈代谢,而且平常吃完饭之后吃酵素的话,可以帮助胃消化,但是并不是吃酵素一定会有减肥的功效,很有可能是平时吃的比较多但是没有怎么运动,所以才会吃了酵素也变胖了。
为什么天天运动反而变胖了?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 首先要合理控制饮食,不能吃太多高脂肪的食物,如巧克力肥肉等,同时不能暴饮暴食,早餐一定要吃,晚餐少吃点,不要吃夜宵。应该适当运动,多走路散步、跑步等都可以。
坚持运动一周,一两没瘦,反而便秘了,怎么回事呢?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 坚持一周没瘦是由于运动的时间太短,坚持的不够,出现便秘考虑是患者的饮食不洁,使用过多生冷油腻刺激以及过硬的食品所导致的。患者可以多饮水,多吃蔬菜和水果,保持肠道的通畅,如果长期便秘可能会诱发痔疮。所以平时要注意调养运动,要坚持,同时也要控制饮食,避免油腻的食品。
脸长胖了怎么瘦
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动,一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些。但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯。
孕妇胖了怎么减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇过于肥胖对于胎儿和自身都不太好,减肥要保证蛋白质、维生素和矿物质的营养摄取,尽量减少热量的增加,但是孕妇的健康是关系到母婴的安全,绝对不能任意减肥。
已经到底了