[回答] 只要你每天坚持跑步1小时，至少需要65天才能消耗10斤纯脂肪。只要你每天坚持游泳1小时，至少需要90天才能消耗10斤纯脂肪。只要你从今天开始少吃一碗米饭，需要175天才能减掉10斤纯脂肪。

[回答] 减肥一个月瘦十斤是很正常的，一般只要坚持不懈，都是可以达到瘦身的效果的，但是减肥是一个持久战，短时间内达到瘦身的效果是很容易出现反弹的情况的，所以还是要按照实际情况来减肥，所以在一个月内瘦掉十斤也不是不可能的。

[回答] 要想在4天内快速减肥，10斤是不科学的，也是不可能的事情，如果能4天减掉10斤，对身体是有很大伤害的，所以说一般是不建议这样去做的，但是是可以去一些美容机构进行对脂肪的抽取的，是可以很快的，但是不建议你们这样做，

[回答] 一般需要差不多一二周的时间断奶的，然后就是注意尽量的不要给孩子吃奶，另外就是奶水足了也不要去挤奶，可以考虑吃些炒麦芽有助于回奶，还有就是韭菜等食物也有一定的促进回奶的作用。

[回答] 从开始断奶，也就是停止哺乳都没有胀奶的感觉，最少需要一周的时间，并且在一周内还需要口服回奶的药物，如果乳房当中没有泌乳，也就是用手挤也挤不出乳汁来，一般需要2-3个月的时间。在回奶的时候，一定要少吃汤类的食物，不要中途再给孩子喂奶，那样回奶会失败。

[回答] 射精时间，正常人绝大多数都是2-5分钟。如果一次性交射精时间小于2分钟，则可能是早泄。对于人体一些神经系统的病变，可能会导致不射精、逆行射精或者延迟射精。

[回答] 早餐，喝点酸奶或者脱脂奶。中餐，一定要稍微的吃点米饭，搭配蔬菜，晚餐，以瓜果蔬菜代替主食，一定不要宵夜，睡前4小时一定不要吃任何东西。想要吃肉，可以适当吃些虾、鱼、蟹之类的白肉，清蒸水煮。

[回答] 补牙时间的长短，主要是根据病人牙齿的损伤程度决定的。补牙是用一些材料来填充、修补我们的牙齿。医生首先会清除受损和感染的牙齿组织，然后再将牙齿填充材料粘合到牙齿上。有人牙齿只有一两颗需要修补，医生所做的清理和填充的工作，所需要的时间就会很短，大约在十分钟之内就可以完成，有的病人牙齿损伤比较大，需要修复的牙齿数量也多，医生就会需要很长的时间来进行修理。

[回答] 在生理期时身体的新陈代谢是比较快的，如果在这个时期进行一定的减肥，往往能够达到不错的减肥的作用。要想达到良好的减肥效果，要注意适度的运动锻炼，另外要注意三餐要合理。

[回答] 减肥是一种循序渐进的过程，想要在四天之内快速瘦十斤是不太可能的，除非是通过吸脂手术的方式减肥，但是这种减肥方式对机体造成的危害还是比较大的，大家还是不要使用的好。