[回答] 可以把姜切成姜丝与红糖水一起煮，水开以后再煮10分钟左右就可以饮用，而且可以缓解女性的痛经，而且还可以治疗感冒和暖胃，红姜糖水直接喝的话，更容易吸收其中的营养成分，而且可以补中益气，有暖胃的功效，红姜糖水在生活中也是比较实用的养生食品。

[回答] 红枣杞子洗净晾干，红枣切片畚用，二或三只鸡蛋冷水煮开，煮8分钟熟后捞出，冲冷水，剥壳畚用，瓦锅1000毫升冷水放入，煮开，水煮开后，放红枣和姜粒，小火煮10分钟，姜枣味都出来，放入半砖红糖和鸡蛋，再煮10分钟。

[回答] 红糖枸杞姜枣茶的做法可以取适量的枸杞姜和去核的红枣放入锅中，加入适量的水中小火熬制15分钟，熬好之后放入碗中，加入一勺的红糖搅拌均匀即可饮用。平时的生活当中适当的喝一些红糖，枸杞，姜枣茶，可以起到活血的作用，女性在月经前和月经的初期可以适当的喝一些，预防痛经。

[回答] 红糖姜水治疗咳嗽，想要治疗咳嗽效果好一些，可以在红糖姜块水里面加上一点大蒜，不但能够有效的治疗咳嗽，还有很好的消炎杀菌的功效，红糖姜水事能够有效的起到除湿祛寒的作用。特别是出现腹胀腹痛，或者是肠胃功能消化不好，喝一些红糖姜开水能够有效的缓解腹部疼痛。

[回答] 生姜温热，红糖可以促进体内循环，用生姜和红糖一起泡水喝，有散寒化瘀，活血祛湿的作用。但是只靠喝红糖姜水是不能有效祛湿的，其作用非常小。

[回答] 红糖和姜水加到一起，对脾胃虚寒有一定作用。除了有养血活血作用，还有健脾、保养脾胃作用。所以对于气血不足或者血虚的身体比较弱的，尤其像产后的产妇，可以考虑红糖姜水可以喝。

[回答] 红糖姜水在治疗寒性痛经、宫寒的时候效果非常好，有暖宫的作用。女子在月经结束后连续服用七天，有助于受孕。由于红糖中有过多的糖分，不要晚上睡觉前喝，喝时间长了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。

[回答] 生姜切丝，枸杞洗好备用，红糖可以用块的，也可以用普通红糖，粉末大概两勺，吃饭用的勺子。将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，倒出糖水，要趁热喝，用砂锅熬效果更好。

[回答] 喝红糖姜水最佳时间是在月经前三天左右进行饮用。因为姜水和红糖水都是属于温性的，适当的饮用能够调节月经期痛经等症状，所以患者需要在经期前进行饮用，才能使症状得到相应改善。平时经期前一定要禁止饮用寒凉类的饮品，容易造成月经时出现腹痛等症状加重。同时患者也可以适当服用鸡汤等食物，能够使机体中气血得到有效补充，减轻月经不调等情况。

[回答] 喝红糖水的最佳时间就是在女性月经期，因为适当的喝一些红糖水，能够起到很好的活血调经的作用，而且还能够美容养颜。在喝红糖水的时候可以适当的加入一些生姜，可以起到很好的暖宫作用，能够有效的改善宫寒所引起的痛经的情况，喝完红糖水以后要注意漱口。