[回答] 长肌肉必须多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉，瘦肉等富含蛋白质，还要摄取大量的维生素，比如各种青叶类的蔬菜和水果。运动不要过量，适可而止即可。

[回答] 吃些天然食物，多吃些肉类，补充蛋白，鱼类鸡蛋，粗米，燕麦，菠菜，西红柿胡萝卜等。降低身体脂肪含量，还会更容易练出肌肉，而且肌肉会更好看。

[回答] 在饮食中，可以多吃一些让孩子长个子最快的食物，比如要多喝牛奶，少吃零食，经常参加户外运动，多晒太阳。另外要摄入充足的蛋白质，如小麦、豆制品、鱼、虾等均很好，还要多吃水果，补充维生素。

[回答] 长内膜应当多进食蛋白含量多的食物。如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。水果可食用西柚。多吃黄豆和豆制品长子宫内膜，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类食物。

[回答] 长个子比较快的方法可以多喝一些牛奶，多吃一些钙片，适当的参加一些体育的锻炼，不吃零食，多晒太阳促进钙质的吸收，多吃一些营养物质含量比较高的食物。平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，三餐要定时定量，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，多喝一些水。

[回答] 想要子宫内膜增长，可以口服药物雌孕激素来调理的。平时在饮食上应当多进食蛋白含量多的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，水果可食用西柚，也应当多进食些豆制品。

[回答] 快速长肌肉可以注射雄性激素，但是注射雄性激素可能会对身体带来一定的副作用，因此最好不要盲目的使用，如果想要长肌肉的话可以通过运动的方法，而且还要注意合理的搭配饮食，最好可以参加一些有氧的运动，而且一定要坚持，长期坚持可能会有很好的效果。

[回答] 吃一些营养丰富的食物，同时还需要。补充含钙的食物，是可以吃孕妇补钙奶粉的。孕晚期多进食瘦肉、豆类等含蛋白丰富的食物，并注意适当维生素和矿物质等，适当运动。

[回答] 孕晚期体重增加比较快，多吃高蛋白食物等。建议孕期注意加强营养，多吃高蛋白食物和水果蔬菜，定期进行孕检。你可以多喝猪蹄黄豆汤，排骨萝卜汤。鲫鱼豆腐汤的。多吃瘦肉。鸡蛋、多吃青菜水果的。

[回答] 孕妇吃鸡蛋、新鲜的蔬菜和动物的肝脏长胎是比较快的，动物肝脏里面有大量的血红元素，在人体还可以转化成铁物质，可以促进胎儿的骨骼生长发育。鸡蛋里面含有的乳清蛋白很容易被吸收，有利于胎儿的生长，新鲜的蔬菜里面则含有丰富的维生素。