[回答] 进男孩发育期进食一些高蛋白富含钙质的食物，牛奶，大豆类以及高热量的食物。因为他们在生长发育期，需要较多的热量，来进行维持。常用的食物有鸡、鱼、猪、牛、蛋，以及乳类产品，既考虑所需要的热量、蛋白质、碳水化合物，也应安排好各种维生素和矿物质的摄入，主副搭配。谷类的食品，包括稻米、面粉、小米、玉米以及甜薯等等。含钙、磷等矿物质的食物，如虾皮、海带、乳制品、豆制品等。新鲜蔬菜，维生素和矿物质。

[回答] 那孩子在生长发育期，进食一些高蛋白的食物，同时可以多参加一些体育活动，这样有利于骨骼的生长。孩子的身高得到明显的延长。首先还是需要做一下骨龄检测，看孩子的骨垢是否完全愈合了，如果骨垢已经完全愈合，就没有太大的生长发育空间。只要是骨垢，没有完全愈合，就有生长发育的空间。注意以上问题，应该能够增高身高的。

[回答] 要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋及豆类食物。

[回答] 发育期内可以食用钙元素比较高的食物及蛋白比较高的食物，能够促进骨骼生长，从而达到长高的效果。平时患者也可以适当进行跳跃运动等锻炼，能够使患者骨骼得到拉伸，从而使患者身高得到改善。另外患者需要在饮食上保持营养均衡，切勿有偏食等行为，容易导致患者机体营养吸收不足，从而影响到生长发育。

[回答] 男孩可以适当的多吃些钙磷比较丰富的食物，比如骨头汤、牛奶、紫菜等食物可以促使骨骼的发育。身高跟遗传因素有一种关系，跟后期的营养也有密切的关系，平时一定要加强些户外的运动，也可以很好的促使骨骼生长，一定要注意多运动，避免进行一些激烈性的运动。

[回答] 经常吃一些含有营养的食物进行营养补充，现在牛奶是比较有营养的食物，可以现在鲜牛奶，菠菜对孩子们来说是很好的食物。菠菜是每个人的常见食物。在现实生活中，很多人喜欢吃它。菠菜含有大量的萝卜和铁，对孩子们是很好的营养补充。胡萝卜是公认的营养食品。

[回答] 男孩适当的吃些含有钙的食品可以长高。鸡蛋中含有钙质品，并且还有丰富的蛋白使人体吸收，促进骨骼的生长。在睡觉前可以喝些牛奶，对于补充钙剂也有很大的帮助，同时也会使睡眠质量有所提升，从而达到长高的效果，同时对于身体免疫也有加强的功效，对于疾病出现有抵抗的能力。

[回答] 男孩发育期吃含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物长个子。平时还要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，可以适当的跳绳，或者是跳高，打篮球来使孩子尽快的生长，每次运动的时候要在10分钟以上，在做运动的时候一定要持之以恒。

[回答] 女孩发育期吃含钙量丰富的食物对增长身高有很大的帮助，平时可以多吃一些大豆鸡肉和牛奶之类的食品，大豆中含有丰富的蛋白质，可以喝一些豆浆。吃鸡肉的时候最好不要吃太多的调料，以免影响身体正常吸收营养，牛奶中含有丰富的微量元素和钙物质，如果发育期的时候补钙量跟不上，可能会出现生长痛。

[回答] 多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、蛋、奶，因为孩子处于生长发育期，鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质具有良好的补充蛋白的作用，不仅能够提高免疫力，还会促进肌肉的生长，其次，也要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。