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桃子的升糖指数高吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 桃子的升糖指数不高。桃子的升糖指数为28,属于低升糖指数食物。升糖指数是指某食物碳水化合物,引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积,与同等质量葡萄糖所产生的血糖时间曲线下面积的比值,再乘以100,它反应了某种食物升血糖的速度与能力,糖尿病患者尽量选择低升糖指数食物。但考虑某种食物对于血糖的影响,除升糖指数外,还要考虑升糖负荷、食物中碳水化合物的比例。
各种食物升糖指数了解
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,指含50克碳水化合物的食物与50克的葡萄糖在一定时间内(一般为2小时)体内血糖反应水平百分比值,它是一个比较而言的数值,反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。
南瓜的升糖指数固定吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 南瓜GI指数浮动比较大。比如夏天的南瓜水分大,含糖量也就5%左右,和胡萝卜差不多。冬天的南瓜水发蒸发的多,碳水化合物含量偏高,可以超过10%。烹调方法影响南瓜的升糖速度,比如熬南瓜粥、烀南瓜、粉蒸南瓜等做法消化快,升糖也快。建议不要吃。
燕麦片的升糖指数高吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 燕麦片主要可以起到降血或者降血糖也可以避免肥胖,糖尿病可能是因为慢性代谢疾病所引起,可以长时间控制饮食,口服降糖药物来进行治疗,也可以通过胰岛素来进行治疗,日常生活中一定要多吃一些粗粮,或者是多吃新鲜水果蔬菜,尽量不要吃太甜或者是太咸食物。
小米粥的升糖指数高吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 升糖指数比较高。糖尿病患者不应该喝小米粥,小米粥属于高生糖指数的食物,喝粥后血糖会很快升高,很不利于血糖的稳定。患者需要控制好饮食的热量问题。
六类升糖指数低的食物
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答] 六类升糖指数低的食物,可以吃一些黄瓜,芹菜,还有生菜,青椒,西红柿,菠菜等,而且还要多吃一些豆制品。最好要少吃一些高糖,高盐,高油脂的食物,在平常生活中,饮食要以低糖为主营养的饮食,得了糖尿病的时候要定期得到医院测量血压,血糖和血脂。
荞面挂面升糖指数,糖尿病人可以吃吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 发展胰岛素分泌不足,血糖含量增加,再严重后会出现并发症。个人保健时尤其要注意控制糖类的摄入量。荞面要比其他食物利于糖尿病人,根据个人情况核定使用量,不应该大量或超量食用。
血糖指数正常指数是多少?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 血糖指数正常空腹血糖或者是餐后血糖是不一样的,正常的空腹血糖一般在4.0到6.1之间,在餐后的血糖一般在3.9到7.8之间。如果出现了血糖升高的情况,一定要及时的控制,可以选择低盐,低糖低脂肪的饮食,要选择降糖的药物来服用,是需要终身服用药物的。
动脉粥样硬化指数是多少
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 动脉粥样硬化指数是评价动脉粥样硬化严重程度的一个标准,正常值是小于4,数值越小说明动脉粥样硬化的程度越轻,如果超过4则说明存在一定的动脉粥样硬化,动脉粥样硬化在指数测量方面主要与血脂有关,所以病人在45岁以后要每年检测1次血脂,来评估动脉粥样硬化指数。
糖尿病的指数是多少
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病的正常空腹血糖不超过6.11毫摩尔,空腹血糖超过6.11但低于7.0毫摩尔为空腹血糖增高,空腹血糖等于或大于7.0毫摩尔可以诊断糖尿病。糖尿病是慢性代谢性疾病,目前尚没有能完全治的特效药。
已经到底了