[回答] 下垂多数见于经过顺产的女性。自己检测子宫下垂可能是要通过症状，比如说我在下蹲，或者说走了一天之后，或者是增加腹压的时候，使劲往下屏气用力的时候，是否有块状的东西从阴道脱出来，这个时候可能就是子宫下垂就凸出来的块状的东西就是宫颈或者是子宫体。有的人他是子宫脱垂伴随着阴道前壁的膨出，就是爬坡的膨出，这个时候他是会在病理病情用力的时候可能会出现前壁膨出来像鸡蛋一样的东西，就是我们通过体征这种东西在我们休息之后或者平卧之后，他就还纳回去了，这个是体征。他的病史就是可能会产生什么症状，比如说腰骶部的疼痛，或者说腹压增加的时候，或者说搬重物、咳嗽、跳绳等等，这个时候出现尿液不受控制地向外溢出，我们叫做压力性尿失禁，这也是个表现。另外可能会表现为白带增多，或者说由于突出的东西终日与衣裤摩擦，会产生溃疡、感染，甚至出血等等这些现象。

[回答] 自己辨别子宫下垂的方法可以用力屏气或者咳嗽，看看有没有小便失禁，阴道有东西往下掉的感觉。子宫脱垂是指正常位置的子宫，由于支持的韧带和盆底组织松弛，导致子宫位置下降，严重的会脱出阴道外面。

[回答] 治疗子宫脱垂可以用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。

[回答] 子宫下垂的病人，不可能自然恢复。因为子宫之所以出现下垂，主要是子宫的韧带松弛，使子宫由于重力的关系进入到阴道，发生下垂的情况。子宫的下垂，还是给予积极的治疗。

[回答] 可以去拍一个ct可以检查出肺部有没有问题，如果没有时间的话，在家可以通过吹蜡烛来判断自己得肺部有没有出问题，如果吹蜡烛的时候出现了眩晕的话，很有可能是因为肺功能出现了问题，才会造成这种现象，就要尽快去治疗了。

[回答] 子宫脱垂最早以处女膜为边缘进行判断。如果子宫颈在处女膜上4cm以内不叫脱垂；如果距离处女膜在4cm往下，距离处女膜2-3cm；中度子宫脱垂是宫颈脱出，部分宫体也脱出阴道；而整个宫颈和宫体都脱出阴道称为重度子宫脱垂。

[回答] 检测自己肠胃是否健康，日常生活中，在饮食解大便方面没有什么不舒服，而且吃生冷硬的食物以后，不会引起拉肚子，可以判断肠胃比较健康，肠胃不好的人，经常容易胃痛，胃胀，胃酸，腹泻等，日常养成良好的生活习惯，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻油炸食物，注意加强腹部防寒保暖，避免受凉感冒。

[回答] 轻度的子宫脱垂患者可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，3秒以上后放松。每次10-15分钟，每日2-3次，还可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服中药，促进盆底肌张力的恢复、缓解局部症状。治疗原则，根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况，个体化治疗。

[回答] 子宫脱垂的，可能是其因素影响导致的，要慎重，要结合子宫脱垂的程度进一步判定选用什么治疗方式。如果脱垂的并不严重，可以选择保守治疗，比如做缩肛、提肛的动作，对恢复子宫脱垂有一定帮助作用。同时要避免使用腹压，保持大便的顺畅，避免咳嗽、喷嚏，另外，还可以选择盆底康复的治疗，必要时可以通过子宫托来进行治疗，如果子宫脱垂比较严重，选择手术治疗，子宫脱垂要结合的具体病情以及年龄等，选择下一步的治疗方式。

[回答] 子宫下垂是由于分娩后子宫存在损伤，或卵巢功能下降引起的。可以通过盆底肌锻炼来达到治疗的目的。平时要减少重体力的劳动，避免做剧烈的运动。日常可以多吃一些富含钙、铁、钠的食物，必要时还可以外用子宫托等器具，调节子宫下垂的情况，可以慢慢改善子宫下垂的症状。