[回答] 30岁女性舌苔白厚湿气重可以通过艾灸的方法进行治疗，也可以通过针灸的方法进行治疗，如果出现了失忆症的情况，可能是由于长期待在潮湿的环境当中引起的，也可能是由于不注意运动锻炼的原因造成。平时可以适当的做一些运动锻炼，有助于减少体内的湿气。

[回答] 是脾胃湿热，脾虚引起的不适症状，和体内湿气重有关系。平时可以用红豆薏米山药熬粥喝，注意饮食要清淡，多吃容易消化的食物，生冷，寒凉，油腻，辛辣食物不能吃，冰镇的饮料之类的也不能吃。

[回答] 完全能够治好的，可以通过平时食物调理，以及口服一些健脾胃的药物进行治疗。一般多由于先天禀赋不足，或者后天的饮食不节等造成的。一旦饮食不注意，就会出现复发的情况，所以除了药物治疗外，平时饮食注意也是非常重要的。

[回答] 湿气重舌苔白可以通过温阳、健脾、利湿的方案调理身体，比如用人参健脾丸，参苓白术散，再配合附子理中丸等药物进行治疗，同时日常生活避免寒凉食物。其次要适当进行身体锻炼，防寒保暖。而且还要注意口腔的卫生，可以经常清洗一下舌头预防疾病等等。

[回答] 湿气重舌苔是白苔增厚，黏腻不爽，正常人的舌呈淡红色，舌面上铺有一层薄薄的，颗粒均匀，干燥适中的白苔，由于还涉及到虚实寒热等问题，所以很多人老是说自己祛湿药，祛湿茶也喝了不少，但就是不见效，甚至有些还越喝越严重。

[回答] 可以服用中药调理，如果同时伴有腹胀便溏倦怠乏力等表现，说明有脾虚的情况，可以选择其它的药物调理。在日常生活中要注意避免暴饮暴食，避免吃肥腻生冷硬食物，保持心情舒畅，注意生活环境的温湿度要适宜，避免思虑过度，避免过度疲劳，劳逸结合。

[回答] 湿气重就需要及时的祛湿治疗的，建议可以吃一些薏米红枣粥祛湿气，或是平时多吃山药，红枣等食物，都有祛湿的效果，也可以在医生的指导下服用参苓白术散调理，注意不吃油腻刺激性食物，湿气重容易引起大便次数多，齿痕舌等症状，建议注意用药和饮食调理观察。

[回答] 湿气重吃薏米和茯苓，薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿，脾脏清湿的效果。茯苓还具有清除湿气的作用。另外多运动也是一种祛除湿气的方法。

[回答] 湿气重，可以吃一些抗风湿性的药物来进行治疗，可能是因为风湿疾病所引起，可能会出现四肢沉重，有可能会出现困倦或者是没有食欲，有可能会出现手脚冰凉或者是皮肤起疹，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，而且还要多注意休息，多晒太阳，不要熬夜。

[回答] 湿气重可以多吃一些大蒜，生姜，紫苏，辣椒，红豆，这些食物都能达到很好的祛除湿邪作用。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。