[回答] 减脖子上的肉，可以用按摩法，对脖子进行按摩，可以促进血液循环和药颈部淋巴的细胞，双手从上到下进行按压推拿，这样的脖子的脂肪新陈代谢会加快，能减去赘肉。其次还要用合适的枕头。

[回答] 可以经常做颈部按摩、左右晃动颈部促进血液循环可以达到减脖子肉的目的。日常生活中一定不要长时间的久坐和久站可以选择适合自己的有氧运动练瑜伽和游泳来进行检查，减肥期间一定要制定规律定量的饮食，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，要多喝温开水。

[回答] 脖子上一圈一圈的纹多数是颈纹，可以在每天晚上睡觉前对颈部进行清洗，而且要做一些按摩的动作，也可以涂抹颈霜缓解。也有可能是假性黑棘皮病，与自身的肥胖是有一定关系的，可以通过多锻炼身体和注意饮食的方法控制体重，也能够缓解脖子上一圈一圈的纹。

[回答] 臀部脂肪较多，是局部肥胖。需要增加运动量来减肥，最好的运动是跑步机、游泳、骑自行车和高抬腿跑步来减少臀部脂肪。其中，跑步机、游泳、跑步等运动量都比较大，通常持续运动半小时以上才能减肥。运动量相对较少。如果采用这种方法，需要连续锻炼一个多小时，但骑车人对膝关节有一定的保护作用。

[回答] 脖子后面的赘肉是非常难消除的，这样的情况除非是用全身减肥的方法才能消除掉，想要局部的减掉这些赘肉是几乎不可能的。积极的控制饮食，不要吃油腻和脂肪类的食物，多吃清淡的食物。然后搭配上运动的方法，这样才能让脖子后的赘肉得到很好的消除。

[回答] 脖子后面肉很厚的治疗，比较小的状况下，可以暂时不用手术，保守治疗。比较大，影响美观或者是有疼痛等表现的时候，需要手术切除。

[回答] 跑跑步、增强一些户外的游戏之类的，还有有氧运动，保持每天都能够积极参与运动，长期下去会起到很好的效果，注意调节下饮食的习惯。

[回答] 减下巴上的肉可以通过调节饮食来进行减肥，也可以进行一些按摩的动作。在用餐的时候一定要快一些，可以让下巴的肌肉得到足够的锻炼，没事的时候也可以进行张嘴唱歌，让下巴进行充分的锻炼，平时避免吃过于油腻的时候，也要避免长时间的躺着活动，进行有氧的运动。

[回答] 通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的话每天慢步半个小时就行。坚持一个月就能达到理想有效的效果。

[回答] 属于正常现象，多见于小年龄段的宝宝，因为年龄较小，肌肉的张力低下，且颈椎、胸椎和腰椎的生理弯曲还没有完全形成，随着月龄增长，逐渐竖头稳定，会爬行、独坐、独站、独走以后，生理弯曲逐渐形成，肌肉的肌力和肌张力逐渐提升，脖子上的一圈肉会明显消失。