相关推荐
晚上不吃饭吃什么水果能减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭可以吃苹果、香蕉来减肥,能够补充身体的维生素,还能够起到促进肠道蠕动的效果。但是减肥最好不要通过节食的方法,可能会造成身体营养不良,在晚餐的时候可以少量的吃一点粥类食物,尽量不要吃得太饱,防止会影响以后的减肥。
晚上不吃饭吃水果能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭只吃水果并不能够达到有效的减肥的效果的。要想减肥的话需要长期的过程循序渐进,并不会出现一些迅速消瘦的症状,如果出现了迅速消瘦也是因为疾病引起的。所以生活当中如果减肥不健康的话,给身体带来了反弹的效果也是比较明显的。
晚上不吃饭吃西瓜能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭吃西瓜不能减肥。一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭减肥,西瓜的果糖很高,容易发胖。应该选择健康科学的减肥方法。吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养!多吃水果蔬菜。
晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的,减肥的方法有很多种,不要以牺牲健康为代价进行减肥,可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥,但是千万不要不吃饭,平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。
晚上不吃饭吃苹果能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭,只吃苹果,能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉,而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式,可以运用苹果里面丰富的纤维素,还有果酸和糖,使人体减肥能够成功。可问题是,如果每天晚上不吃正餐,只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩,甚至出现胃炎。苹果中含有大量的果酸,对于胃中含有一定的胃酸,对消化道是一个灼伤和影响。不提倡用这样的方式来减肥,因为有伤身体。应该合理的运动以及合理的搭配饮食,才是减肥的正确途径。
晚上不吃晚饭好吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
很多人减肥就采取晚上不吃饭的方式。这样的方式其实是不正确的,因为本身一日三餐是根据人体的代谢需要所进行的。但是如果是晚上不吃晚饭,晚上的营养就会缺乏,会引起晚上营养不良的情况。
不吃饭吃西瓜减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不吃饭吃西瓜能够减肥。由于饮食少,身体消耗大,就会减肥。但是西瓜营养不全,会导致身体营养不良,严重影响健康。因此还需要吃各种水果来补充营养,避免单一食物。还可以通过运动来减肥。
小孩不吃饭吃什么药
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
小孩不吃饭可以使用健胃消食片来治疗。期间可以适当的做腹部按摩,这样能够增强胃肠的蠕动,小孩不吃饭很可能是有积食的情况,同时还要注意调节饮食,不要吃生冷食物或者膨化食物,多喝水温开水,对缓解积食有帮助,期间不要强迫孩子吃,可以多喝牛奶增加营养。
小孩不吃饭吃什么开胃?
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
首先要确认孩子是否身体缺锌,缺锌会导致孩子食欲不好,同时给孩子多吃一些山楂,并且可以用益生菌来调理肠胃,多补充水果蔬菜,注意少吃零食,平时多运动,这样更容易让孩子产生饿感,从而多吃饭。
不吃饭吃蚕豆能减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间能不能吃蚕豆,最重要的就是在合理控制饮食的基础上,积极的进行体育锻炼,可以喝粥,它热量并不是很高,减肥期间可以适当的喝粥,但是如果单纯的只喝粥,容易感到饥饿,在饥饿的状态下,更想吃高脂肪高糖的食物,所以很容易让人发胖。
已经到底了