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硒的作用与如何补硒
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
补硒可以通过食补和药补。硒是人体必需的微量元素，可以调节免疫力、抑制病毒突变进入病毒的致病能力，对治疗肝炎，艾滋病，心脏病等疾病有辅助作用，还可以防治癌症，在治疗癌症以及合并化疗中有辅助作用。
补硒的作用有什么
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
硒的作用有很多，如提高人体免疫力，抗氧化抗衰老，参与糖尿病的治疗，防癌抗癌，保护眼睛，保护修复细胞，提高红细胞的鞋氧能力，防治心血管类的疾病，解毒防毒抗污染，保护肝脏等等。
硒怎么补？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
硒可以通过饮食来进行补硒，这样对身体没有任何的副作用。可以多吃一些含硒的食物，多吃含硒的绿色的蔬菜水果，也可以有效的补充身体所缺少的微量元素。补硒的时候也不要过度的去进行补，适量的每天吃一些，才能更好的让身体吸收。才能有效的增强自身的免疫力。
硒的作用和功效与作用_补硒的食物哪种最好？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
硒一般有增强自己身体免疫能力的作用，还具有抗氧化的功效，平时在饮食上可以多吃一些含硒的食物，比如说红豆和玉米面粉，并且蔬菜里也有很多含硒的食物，比如说香菜和油菜以及菠菜等，长期使用对补硒有一定的作用，对身体还有很大的好处。
硒是什么如何补硒最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
硒是人体重要的微量元素。补硒可以通过食补和药补。食补，平时多吃一些含硒量比较好的食物，比如：猪肾、猪肝、鸭肝、瘦肉以及海产品、蘑菇等，平时多吃一些新鲜的蔬菜、大白菜、西红柿、紫菜等。建议通过食疗来补硒。也可以服用补硒剂，要选择吸收率好，安全性高的补硒剂。但是，硒是有毒的，不能长期盲目的补，补硒要适量或者遵医嘱。
如何补硒最好？缺硒的人群怎么补硒效果才最好？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补硒可以适当的多吃一些海产品，或者是动物的肝脏，也可以适当的多吃一些瘦肉或者是蛋类的食品，同时也可以吃一些芝麻或者是大蒜，也可以适当的吃一些蘑菇或者是芦笋。同时这段时间可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且能够提高自身的免疫功能，对身体健康有一定的帮助。
补硒的食物有哪些是最好的补硒的食物？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以多吃一些鲍鱼和蟹，还有大虾和海产品等食物补硒最快，硒可以有效起到抗癌的作用，而且能够补充身体内不可缺少的微量元素，在治疗的时候还要多吃一些大蒜，大蒜可以补充身体内的硒，平时要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，饮食要一定要会做搭配。
补硒的食物有哪些，哪些食物可以补硒？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补硒的食物有猪肝、鲜虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、红薯、豆腐等食物，可以从饮食上来进行补充。硒元素也是人体不可缺少的微量元素，身体缺乏微量元素的时候可能会出现营养不良免疫力下降的情况，一定要及时的从饮食补充，可以增加身体的抵抗疾病的能力。
硒的作用
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
硒的作用有很多，硒可以刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，有效的抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、肝病、癌症等疾病的侵扰，且硒针对放化疗患者，可改善减轻其副作用，提升白细胞，针对术后患者，可加快术后刀口的愈合。
补硒的食物有哪些，哪些食物可以补硒？
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答]
补硒的食物包括猪肾、牛肾、羊肾、羊肉、驴肉、猪肝等肉类食品，还包括虾、牡蛎、各种深海鱼类等海产品，也包括各种家禽的蛋类及家畜的奶类等相关食品，以及白蘑菇、木耳等菌类食品。日常适量吃一些富含硒元素的食物，并保证饮食营养均衡，有助于身体健康。
已经到底了