[回答] 补气血的食物，可以选择一些颜色深红的食物，比如猪血，红豆，红枣，红米都是可以的，方便点的话可以直接吃含有红枣、红豆、红米、核桃的红枣红豆核桃粉，粉类也更利于吸收。

[回答] 补气养血可以多吃些猪肝，猪血，瘦肉，还可以炖一些加入补养气血的汤，比如四物汤搭配羊肉，乳鸽，乌鸡等肉类，或者也可以用桂圆肉，红枣等泡茶饮用，都可以达到补气养血的功效。

[回答] 益气养血口服液，具有中成药名。为补益剂，具有益气养血的功效。主要治疗气血不足所致的气短心悸，面色不华，体虚乏力，这个药物属于补药。

[回答] 想要补气养血，可以吃以下几种食物，桂圆，桂圆中含有丰富的铁质，具有良好的补血功效；胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及各种的维生素b，具有良好的补气功效；五加科植物，例如人参、西洋参之类的，都可以起到补气养血的作用；黄芪，黄芪是一种常见的中草药，最主要的作用就是补气；第五种，东阿阿胶。

[回答] 红枣是一种比较为人们所知的可以补血的食物，并且干红枣可以作为日常零食，新鲜的红枣水分丰富，味道可口，也可以起到美容养颜的作用，还能够使肌肤更加有光泽。桂圆和荔枝这两种水果也是具有补血作用的，桂圆红枣汤是一种做法简单、但是补血效果极好的食疗方法。除了这些水果之外，猪肝补血的作用也是很好的。

[回答] 益气养血口服液具有补血的作用，通常病人出现气血虚弱的症状，甚至会出现全身心的乏力，面色没有光泽，需要注意的是药物不能轻易的选择，每个人的体质是不同的，要根据具体的状况进行用药，服用药物的时候不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

[回答] 补气养血八宝粥可以将食材清洗干净以后，放在水里面煮半个小时左右，而且在煮八宝粥的时候，可以适当的放一些红枣或者是红豆可以起到益气补血的作用。贫血可能会导致出现身体乏力的情况，而且还有可能会引起脸色发黄，也可以通过口服益气补血的药物来进行调理。

[回答] 补气养血可以吃龙眼，大枣，葡萄荔枝等，常见的补血补气的食物主要有当归，阿胶，鹿茸，乌鸡等，气血不足单纯的通过食疗的方法是很难调理的，还需要服用补血补气类的药物来调理身体，补血补气的药物需要在医生的指导下用药，不能自己胡乱用药，同时在平时还需要好好休息，不要太过劳累。

[回答] 补气养血的鸡汤做法很简单，首先，准备的原料有乌鸡、红枣、当归、枸杞、生姜。将乌鸡砍大块，用热水烫过去血水，煲出来的汤口感更好。红枣、枸杞、当归、生姜洗干净待用。然后，把乌鸡、红枣、枸杞、当归放去沙煲。沙煲比较耗水，水没过鸡面后10厘米。大火煮开后转中小火，煲一个小时。加盐调味，就可以装起来喝了。

[回答] 养血安神口服液对于气血不足导致的气短心悸，面色不华，体质虚弱，乏力都有不错的效果，具有养气养血的作用，如果没有什么失眠，贫血等情况的话建议最好不要用这个药物，因为每一种药物都有自己的副作用，并不是说所有的药物对身体都是有好处的，毕竟是药三分毒。