[回答] 大枣具有非常明显的补脾胃、益气血的作用，对于脾胃虚弱的人，特别是大便不成形，吃得又少，气血不足的人，最常用的就是用大枣。大枣的应用方式非常简单，可以泡水喝，也可以熬粥，个人以为用大枣熬粥，每日三餐均食，补脾胃效果不错。

[回答] 出现脾虚的症状，病人会出现呕心呕吐，伴有胃肠道一些症状，反酸烧心伴有腹泻的形成，这种情况很可能是吃了过于希腊的食物或者吃一些生冷的食物等长时间抽烟喝酒，过度熬夜等造成了脾虚的症状，可以饮食上多吃薏米仁。山药粥，赤小豆粥可以在医生的指导下服用人参健脾丸等药物进行治疗，用药遵医嘱，多做有氧锻炼，避免吃辛辣油腻的食物，避免着凉。

[回答] 脾虚湿热可以吃苹果、香蕉、火龙果、柠檬、橙子、柚子等水果比较好，尽量不要吃热性的水果，容易加重脾虚湿热。在饮食上也要注意，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜比较好，也可以服用人参健脾丸来缓解，能够起到健脾胃排除湿气的作用。

[回答] 带状疱疹饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，少食煎烤、油炸之品，忌鱼腥虾蟹、狗肉、羊肉等发物，忌辛辣刺激食物，禁烟酒。

[回答] 调理脾虚首先从饮食入手，可以吃些藕、粟子、山药、扁豆、马铃薯、洋葱等。还可以多吃肉类，比如牛肉、鸡肉、羊肉等。根据个人口味选择以上食物，合理搭配，这样补脾最快。

[回答] 有脾虚的患者可以吃茯苓粥，赤小豆粥，薏苡仁粥，五指毛桃鸡汤，以及山药，白术，茯苓，党参等。也可以配合中成药物调理，比如参苓白术散，补中益气汤，六君子汤等，具体药物使用需要医生指导。但是不要饮酒，不要吃生冷油腻食物，减轻脾胃负担，要保持大便通畅。

[回答] 蛋白质是人体不可缺少的物质，如果体内缺少蛋白质，要及时补充，以免给身体造成不良影响，日常生活中含有蛋白质的食物非常多，可以适量的多吃一些，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，虾蟹，等食物，还有丰富的蛋白质，植物食物中也有含白质的，比如黄豆，黑豆，以及豆制品中的豆腐，豆干，瓜子，核桃，杏仁等含蛋白质都比较丰富，也可以适当的多吃一些。

[回答] 多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。

[回答] 拌吃银耳，拌吃芹菜，饮浓凉茶水，嗓子哑主要是指急、慢性喉炎，它是声带黏膜的急、慢性炎症性疾病，临床上主要是单发或者继发于上呼吸道感染。

[回答] 一岁宝宝腹泻可以吃一些抗感染的药物来进行治疗，有可能是受到病毒感染或者细菌疾病感染引起的。和孩子的不良性生活情况有密切关系，日常生活中要让孩子多喝一些米粥，或者是吃一些软面条，不要让孩子吃一些膨化食品，不要让孩子喝一些碳酸饮料，以免引起消化不良。