[回答] 孕期的时候要适当的体育锻炼，均衡营养，掌控好体重不要增长过多。沐浴时水不要太烫，易用微凉的水洗腹部。还要注意体重不要增加过多，不超过10~15千克。

[回答] 孕妇妈妈可以使用一个润肤霜进行涂抹，保持表皮皮肤的一个滋润，来抵抗表皮牵张力，从而来分担真皮的张力。妊娠纹一旦形成，外用任何产品对它是没有效果的，所以孕妇妈妈要在妊娠纹形成之前做好一个全面的防护来预防妊娠纹；加强锻炼，合理饮食。防止体重增长过快，保护表皮的一个完整度。

[回答] 妊娠纹的出现是因为胎儿不断长大导致皮下纤维断裂导致的，在怀孕6个月开始，可以涂抹橄榄油，滋润肌肤，修复肌肤，预防妊娠纹的出现。

[回答] 妊娠纹是在女性怀孕后由于腹部过度膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂而形成的。产后新鲜的妊娠纹可以通过做产后康复有缓解，孕期注意控制自己的体重使腹部不会过度增大，也会减轻妊娠纹的发生。

[回答] 怀孕期间预防妊娠纹首先需要适当控制体重增长。另外如果孕期产检正常，没有特殊情况，可以适当锻炼，增强皮肤弹性，从而在一定程度上预防妊娠纹的出现。孕中晚期，也可以适当用一些橄榄油等护肤品，涂抹腹部，保持皮肤湿润，也可以在一定程度上预防妊娠纹的出现。

[回答] 妊娠纹是妇女在妊娠期间胎儿逐渐增长，羊水的增加，使子宫会逐渐的膨大，当腹部在快速膨胀的情况下超过肚皮肌肤的生长张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维扩张而断裂，产生妊娠纹。

[回答] 妊娠纹预防的方法在孕中期的时候一定要做好饮食上的调节，避免暴饮暴食使胎儿增长的过快，导致局部的纤维断裂。在平时的生活中也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以有效的预防妊娠纹的形成，同时在孕期生活中一定要定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况。

[回答] 预防痱子产生的方法有很多，在日常生活中一定要保持室内通风凉爽，减少出汗，这样有利于汗液的蒸发。一定要加强皮肤的护理，一定要勤换衣服，勤洗澡，及时的更换潮湿的衣服，一定要保持皮肤干燥，适当的控制孩子户外活动时间和活动量，一定要保持室内温度适中。

[回答] 预防妊娠纹从两方面着手，一是增加皮肤弹性，如擦拭橄榄油。二是控制肚子不要长太大，控制体重不能长太多，二十五斤左右就可以。

[回答] 首先得通过控制饮食来控制体重，可以有效预防腹部长出妊娠纹，其次可以通过散步、做瑜伽或游泳等增加皮肤弹性，还可以多吃蔬果来提升肤质，或使用精油按摩皮肤，使其紧致。