[回答] 走路走多脚底板疼可能是因为扁平足的原因导致的，还可能是因为穿了不适合自己的鞋子造成的。如果是因为扁平足的情况，平时应该减少走路的时间，如果是因为鞋子不合脚的原因导致的，平时应该穿一些宽松舒适的鞋子，晚上用温开水进行泡脚，能够改善脚底板疼痛的症状。

[回答] 过多走路会引起肢体血液循环差，至使缺血缺氧出现脚底板疼痛的症状。这种症状大多数与劳损和受凉有关，短期内剧烈活动，没有经过充分的休息就可以引起。晚上多用热水烫脚，一天两次疼痛就会有效缓解。

[回答] 可以坚持每天对局部烫洗，可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗，对局部也可以外用止痛，活血化瘀的膏药。充分的休息，避免长时间走路或者长时间站立，可以进行泡脚或者足部的外敷，以热敷为主，可以选用热水袋或者热毛巾。

[回答] 出现脚掌疼痛，多见于肌肉软组织损伤，出现炎症等疾病引起，需要通过检查才能确定。可以看一下皮肤表面是否有发红等症状。也可以到医院外科或皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要长时间站立行走。

[回答] 走路脚底板疼是足底筋膜炎，由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，多休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，使用带有足弓支撑的鞋垫。

[回答] 走路走多了脚肿是由于下肢静脉血管出现回流不通畅而引起的，因此，在平常的时候，应该尽量的避免过多的运动，可以多泡脚，对脚部进行按摩，可以有效的缓解浮肿。

[回答] 可能是足底的跖筋膜炎，第三跖骨卡压综合征，另外就是扁平足。都有可能引起足底的疼痛。可以去医院骨科就诊，首先要做一个足的x光片检查来明确诊断，排除骨质病变。让骨科医生给予查体后明确诊断，根据检查结果来决定下一步治疗。

[回答] 是见于底部的韧带、筋膜受到反复的挤压受力，从而引起的筋膜及肌腱的劳损情况，从而就会引起肌腱以及筋膜的水肿，就会引起明显的足底疼痛。再就是考虑有足底筋膜炎，与劳损、受凉有关，从而在活动时，会有明显的足底部疼痛和压痛。

[回答] 长时间过度行走，劳累会引起局部的血液循环障碍，导致乳酸堆积会引起疼痛，可以先用热毛巾热敷，或者是用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。

[回答] 走路走多了，膝盖出现了疼痛，大部分症状下是膝关节的骨性关节炎以及膝关节的滑膜炎症。膝关节的骨性关节炎，就是由于外伤或者长时间的剧烈运动以及过度负重，导致关节软骨的缺损缺失，关节滑液减少，软骨下骨或者其他的骨质就会相互摩擦，从而引起了局部的疼痛，并且伴有沙沙的声响。